腌蒜带来的冲动

有人说:“减肥是一场自我的战斗。”

上午在跑步机上快走的这一个小时,我的脑海里进行了无数次思想斗争:吃、不吃、吃、不吃、吃……

最后,冲动战胜了理智。一回到家,我就开启了狂吃模式。

等半盘面条、六小瓣腌蒜、半个红心火龙果、一小块牛肉下了肚,我的心里才彻底安定了下来,觉得浑身上下有了力气。

现在,身体的舒适早已战胜了刚才狂吃的罪恶,我心满意足地坐在沙发上休息。

其实,为了实现我体重60kg的目标,这十几天来,我早餐都严格按教练的要求去吃:一份儿燕麦粥、一个鸡蛋、一小份水果。我之所以劝慰自己吃这么多,是为了保证上午锻炼时有足够的体力。下午因为不锻炼,午餐我并没有按教练的要求去正常饮食。我一般会用水煮菜和水果填肚子,面食几乎不碰。因为听教练说晚上不吃饭会对健康不利,我改掉了不吃晚餐的毛病,我通常会用一小份儿无糖蔬菜和水果来充肚。也许是因为练瑜伽的缘故,这段时间,我并没有感到任何不适。

但昨天晚上我饿了,我有了想吃东西的冲动。

从昨天下午到晚上,为了缓冲这段时间锻炼的劳累,我在家休息了很长的时间。因为怕长胖,我做了无盐银耳莲子粥,从中午到晚上,连着吃了两大顿。

因为休息充分,到了半夜,我竟然失眠了。

我现在发现,人在清醒的时候很容易饿,我好想吃东西。但我忍住了,我站在称上看了看:不错,59.4kg,体重终于有了轻微的下降。我想,也许是白天两顿无盐银耳莲子粥的缘故。带着欢愉的心情,我重新进入梦乡。

今天一大早,我从冰箱拿鸡蛋做早饭的时候,发现冰箱出了问题:上面冰箱内壁上挂满了厚厚的冰、最上面的塑料架上却淌满了水。我伸手摸了摸冰箱内部上面的灯泡,还微微发热。于是,我赶紧从冰箱里面往外倒东西,以便清除里面的积水。这一倒不要紧,竟然勾起了我的食欲。因为,我发现了一瓶自娘家带回的腌蒜。我好想吃啊!

很长时间以来,我的饮食一直遵循少油少盐的原则。但在一见到这瓶腌蒜的时刻,我的内心彻底动摇了,我告诉自己:我要吃腌蒜。

早餐的时候,理智最终战胜了冲动,我仍旧按教练的规定吃了饭,但总觉得饿。我心想:我好想吃腌蒜。

上午训练的时候,教练说我没带状态,我说大概是因为昨晚失眠的缘故。其实,我知道,是我的肚子在抗议。

一组动作下来,我的嘴里直冒酸水,我觉察到是我吃的出问题了。昨天连续两顿的无盐银耳莲子粥,现在弄得我直反胃。我又有了吃腌蒜的冲动。

力量训练结束之后,我重新回到跑步机上,开始了我一小时的快走减脂运动。可我的脑海里一直有两个小人在掐架,一个小人对我说:“吃腌蒜”,一个小人对我说:“不吃”。“吃、不吃、吃、不吃、吃……”好纠结啊!

一回到家,我再也绷不住了。我打开冰箱,迅速拿出那瓶腌蒜,煮了半盘银丝面条,津津有味地吃了起来。

我边吃边安慰自己:“面条不多,不会长胖的。腌蒜是稍微吃多了点儿,但出出汗就好了……”

哎,我就是一个没有足够自制力的人。十几天来的坚持,最后居然被一瓶腌蒜打败了。

如果明天再长称,我也许会后悔我今天的冲动。不过,至少现在我的肚子安定了许多,心里也不似上午那么纠结了。

我想,我也许是疯了!

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