英雄之旅不是一棵小树拼命长成正能量满满的大树，而是同时也深入黑暗汲取能量的完整大树，树冠伸向明亮的天空，树根则扎根黑暗的大地。
我觉得这个过程的关键是碰触痛苦与黑暗。碰触了自己的痛苦，才能懂得别人的痛苦；碰触了自己的黑暗，才能容纳别人的黑暗。真碰触到时，会发现痛苦中有馈赠，而黑暗就是力量与生命。所谓的黑暗，也就是没有被看到没有展开的自恋或者其他原始能量。所以，我们不妨勇敢一点，大胆一点，在不伤害别人、不伤害自己的情形下，活出自己的能量，而不是一味去压抑自己。
尼采也说过一个相似的理论，并分别以骆驼、狮子和孩童来代表。
第一阶段是花园，孩童在伊甸园般的怀抱中，纯洁美好；
第二阶段是沙漠，你如同骆驼，忍辱负重地行走在漫漫旅途中，见证复杂而完整的人性。你本想通过简单的行善与忍耐，抱着其他一些单纯而看似正确的信念，与他人乃至世界相处，却发现事情总是事与愿违，你不断受挫；
第三阶段是狮子，你有力量地活着，看到了外界的复杂和你内在的复杂，你发现你必须把真实的自己拿出来。
这条路上的，与你共勉，希望现阶段的我和你能做一个快乐的骆驼，张开双臂，裂开嘴角，拥抱阳光，绽放微笑！
活出自己！
