让能量流动的小技巧

今天兴冲冲地打开慧老师的课程,学习完了第三课,然后掏出日记本开始写我的赞美日记。

当我写到赞美自己的身体的时候,发现自己被卡住了,对着镜子里的自己,实在找不出可以赞美的地方,勉强赞美了自己的眼睛、嘴巴和笑容,然后越看自己就觉得自己越丑,实在赞美不出来,心情备受打击。

这时想起了零极限,接着我就用零极限的清理工具做清理,可是越是清理,我就越是难受,就这样僵持了一个小时。

后来我实在受不了这种感觉了,就对自己说:“算了,我接纳了,就算我真的很丑,我也接纳了,不管了,不管自己什么鸟样,我都统统接纳了,我不想再去改变它了。其他的事情也是,我都接纳了,我的工作也好,我的财富也好,我也不想再去改变它们了,不管它们变得怎么样,我都没有关系了。我接纳我就是这个样子了,不上进就不上进了,没有关系了,统统不在乎了。”

下定决心放弃改变所有这些事情后,我就跑去玩游戏了。游戏玩到一半的时候,微信有个朋友跳出来问我,今天早上我想要拼团的课程还有没有人和我一起拼?她可以帮我去问问其他人。我告诉她,还没有人找我,并且对她的帮助表达了感谢。

说完这些,我继续玩游戏。过了一会儿,她回来和我说,等我完成目前的这个课程的21天打卡,我就可以免费学习了,就算没有人拼团也没关系。

我的天哪!我当时就想让自己变得更加美,才去拼团这个课程,等了一天了,都没人来和我拼团,而就在我接纳自己目前就是不好看,不再想着去让自己变得更加美的时候,这个课程居然就可以免费学习了!这是什么神奇操作!

这时我心里就有个声音冒出来:让能量流动啊~

让能量流动?忽然我就领悟了,原来如此。

当我不接纳自己的现状,一直盯着它,很想让它发生改变的时候,其实是我在紧抓着不放,因为我的注意力一直在我之前创造出来的实相上,能量就没有办法从这个实相流动到下一个实相,实相当然也就没有办法发生变化。可是当我决定放弃了,接纳了自己的现状,不再觉得它不好,不再把能量通过我的评判和不接纳聚焦在这个实相上面时,能量自然就可以流动了。

这就是为什么很多导师都一直在说要接纳所有一切的发生,放下期待,不要因为不接纳而想要去修改实相的原因。

那么这个让能量流动的小技巧就是:接纳自己的现状,接纳自己生命中所有的一切,不管好的坏的,统统都接纳,并且不管它如何发展变化,也都去接纳,并且感恩它。

我们可以自检一下,自己目前对自己的现状有哪些不接纳,一直想要去改变,但又一直没有发生改变的。它一直没有发生改变,恰恰是因为我们太想改变它。我们可以把它找出来,对这些现状说,我接纳了,不管你是怎样的,我都不想再去改变你了,也不会因此而不快乐了。丑我也接受,匮乏我也接受,所有那些曾经让我不满的地方,我都统统接受,不管它是什么样子的,我都接受,哪怕永远都是这个样子的,我也接受了。

其实这个接受就是我们不再去评判它了,放过它了,也放过自己了。

这样的状态下,实相的变化流动就会很容易,因为我们不再用意识紧紧地关注着它了,我们在哪里聚焦注意力,哪里就会聚焦能量显化相应的实相,而我们通常聚焦的就是那些评判,那些限制性信念。当我们接纳所有一切时,我们就愿意放下了所有的评判,允许能量流动了。

写这篇文章也是让能量流动,我接纳了自己目前所有的一切,不再想着去改变它,就这样自然而然地做我想做和需要做的事情,并且享受这个过程。

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