让效率再高一些
“教主”萧秋水曾讲到:“时间管理的关键第一步——首先重视‘时间管理’这件事。”当我真正重视时间管理这件事后,我的时间多了起来,时间的利用率也更高效。
“剽悍晨读”分享的《高效十五法则》提到,一天有1440分钟,将1440写在白纸上、贴在醒目的地方,提醒自己对时间的重视。另外,将每15分钟作为一个时区,由此画出表格,列出一天中的待办事项及大致所需时间,做事的紧迫感和效率都有了。很棒的方法,亲测效果很好。
专注:最重要的事只有一件
起初,要做的事情越来越多,但忙而不乱,每一天过得都很充实。
将每日待办事项列出来,发现一天要做的事情好多。随着计划的实施,发现什么都想做,结果就是很难都完成,即使完成了,质量并不高。
拿写作和读书来说,这两件事情都需要投入极大的专注度。只是为了“打卡”、完成每天的任务,做的不“走心”,充实过后只剩下空虚。
为什么我那么“努力”,却见不到想象中的收获(进步)?
星姐在“下班后写作课”中讲到“所谓的有效努力,指的是每一天都比前一天都进步那么一点点”。每晚睡前想想,我今天有进步吗?我有根据自己的学习需求,制定有针对性的学习计划吗?我有复盘和调整节奏吗?我的目标明确吗?还是我只是“看起来很努力”?
“最重要的事情永远只有一件”。一次只做一件事,每天先做最重要的这件事。
学会拒绝
首先明确什么对自己是最重要的,一切事务都为这件最重要的事让步。
有可以轻松“挣外快”的机会,但需要花费自己一定的时间,事情对自己目标的实现没有丝毫帮助——拒绝;无聊、无意义的聚会——拒绝;追剧、刷圈、八卦、“侃大山”等纯粹消磨时间的活动——拒绝;不值得读的书、不值得看的电影——拒绝。
时间真的好贵,必须极度重视。
磨刀不误砍柴工:学习读书&写作
我最急迫要实现怎样的目标是什么?我要怎样才能更快实现我的目标?——先学会学习,再学习。
有明确目标的学习,更有针对性、更高效、更持久。
本月阅读书目:《如何阅读一本书》、《刻意练习》、《你可以改变》、《写出我心》、《沟通圣经:听说读写全方位沟通技巧》、《幸运之书》、《查令十字街84号》。
明显感觉自己文字功底薄弱,读书和写作是两项最迫切需要提升的能力。【百日行动】活动,将读书和写作定为自己的目标,希望经过一百天的努力,自己输出和输入的能力都有明显的进步。
有你真好!有你们真好!
这个月为社群做了一些自己力所能及的小事,“有你真好!”是对自己努力的最大肯定。
承担责任,对自己也是很好的锻炼和提升。遇到一群志同道合的小伙伴,前进路上动力满满。
成长路上,有你们真好!
没有反思,很难进步
定期复盘,找出自己值得肯定和改进的地方,及时调整节奏,以最高的效率完成每日计划。
陪伴,永恒的主题
想要孩子成为什么样的人,自己那样去做就好。最理想的亲子关系:和孩子一起成长。
001画画课:因为儿子画的相对较好,老师给调到层次较高的一个班,对儿子是很大的鼓舞。
002外教课:看我跟着APP学英语,儿子总想凑过来跟着念几句,他自己学英语的热情更高了,对语言的领悟能力更强,完成作业也更积极了。
003拼插玩具:新买了拼插玩具,儿子和老公每次能玩很久,父子间的互动、动手能力都有提升。
004讲/听/编故事:故事有着神奇的魔力,知道很多故事的孩子无疑是非常幸福的。
005童年“伙伴”:黑猫警长、奥特曼、汪汪队、小猪佩奇、西游记、光头强、花园宝宝、猫和老鼠、倒霉熊……细数下来,小家伙居然看了那么多动画片,这些也都是他极其宝贵的财富。
专注当下
过去的无法追回,未来的不可预测,我们唯一能做的唯有专注当下,过好现在的每一天。
慢一点,再慢一点。用心感受自己的呼吸,聆听自己内心的声音,感受生活的美好。
每天都特别努力地活着。