2019-04-19 05:05
早起√
每天三目标
1.复盘√
2.演讲×
3.运动1.5小时√
每日复盘 Day74
190419复盘:
原则 瑞.达利欧
面对现实，拥抱现实
1.10从更高层次俯视机器
a 把自己想象成一部大机器运转的小机器，并明白你有能力改变你的机器以实现更好的结果。
b 通过比较你实现的结果和你的目标，你就能确定如何改变你的机器
c区别作为机器设计者的你和作为机器中工作的你。
d大多数人犯下的最大错误是不客观看待自己以及其他人，这导致他们一次次的栽在自己或其他人的弱点上。
e 成功的人能超越自身，客观看待事物并管理事务以塑造改变。
f 你不擅长的领域请教擅长的其他人.这是一个你无论如何都应该培养出的出色技能，这将帮助你建立起安全护栏，避免自己做错事。
g 因为客观看待自身困难，所以你需要依赖其他人的意见以及全部证据。
h 如果你的头脑足够开放，有足够的决心，你几乎可以实现任何愿望。
从更高层次的思考俯视现实和现实背后的因果关系。在实现目标的进程里要合理设计完成每一个任务的灵活度。要看到自身是实现目标的管理者和设计者，并不仅仅是实现目标的工作者。作为设计者和管理者要客观的看待自己。不高看自己不让自己承担不应该承担的任务。要向着目标结果为导向去行进，有效的实现和完成每一个小任务小目标。
客观的看待自己。客观的看待他人和客观的看待事物很重要。不可固执己见，多听取他人的不同观点。如果发现自己在实现结果的过程里，有些事做不好的时候，这是一个很好的契机，可以用更好的办法来修正和改进自己的方式方法。客观理性的看待自己的挫败和失败。从而来让自己得到这一个点或者面的修正和改正。
在实现目标结果的过程里。做好心理准备，做好苦拼的经验累积，做好迎接挫败，失败打击的各种心理准备及应对方法，那么如何面对自己人性当中的缺点与弱势呢？可以选择承认缺点的同时，努力想办法绕过去。是最容易也最可行的道路，但是走的人最少的路。所以在追寻目标和梦想的过程中也要分析自己的优势和优点。以及自己的弱势和不能很好跨越的点在哪里？以修正和寻求自己最适合的目标和结果。
在不擅长的领域一定要请教擅长的人。凭借着高层次的思考模式是作为管理者设计者的你和作为工作者的你处在一个什么样的状态里？来克服所遇到的困难错误。所以要认真思考追求的目标是否符合自身的特性特点。不要固守一条道路，如果发现你所追寻的道路走不通，一定要及时改正去寻找另外符合自己特性的好道路。
反思一下：
我需要客观的站在更高思考者的角色来看待自己处于设计者，管理者和工作者的角色。以及我需要认真的思考一下我设定的目标和梦想到底是否符合我的特性？以及我我的弱势在哪里？我的缺陷缺点在哪里？在进程里我如何去面对和改进我的缺点弱势。
总结一下。
1 不要混淆你的愿望和事实
2，不要为自身形象担心，持续关心能不能实现目标
3，不要过于重视直接结果，而忽视后续再后续的结果。
4 不要把不好的结果归咎于任何人，从自己身上找原因。
今日嘉许:
私教完课后，自己以高低强度结合跑步30分，心率冲击到170次，无不良感受！
早睡:9点30分
利用午休前，完成继续教育考试。
遇事稳妥，寻求办法，积极应对。
每日金句:
坚持真实者的最大问题在于，他们是基于过去来定义真实性，因此他们认为改变就意味着失去了真实性。
今天爱自己了吗? 干梳头100 揉腹200 干搓脸100 搓耳100
