羽毛球的斗网前,讲究的是出奇制胜让对手措手不及。也就是通俗意义上的不按套路出牌,今天就教大家一种最常用的不按套路出牌的网前技术——大家都很熟悉的勾对角。
在羽毛球的很多时候,你以为对方要搓放网前,然后准备上网,结果对方在最后时刻,突然的勾对角,防不胜防啊。而业余球友的二次启动能力基本很弱,突然的边线勾对角,基本就是一个无解的技术动作!
防不胜防
网前勾对角技术在比赛中实用性很强,是羽毛球网前技术中要求手法比较细腻的技术之一,它可以打破对手进攻的节奏,改变对手移动的方向和增加对手移动的难度,它最大的特点就是身体的移动方向与出球方向不一致,具有一定的迷惑性。
网前勾对角分正手网前勾对角和反手网前勾对角
而根据击球点所处的高低位置不同,一般又可分为网前高手位勾对角球和低手位勾对角球两种击球方式。高手位主动击球时,可以突然使来球改变飞行的路线,从而迫使对方改变原来的直线移动方式。球路的突然变化往往能够出其不意,增大对方移动和还击的难度。低手位被动勾对角线时,往往能够达到“峰回路转”的效果,球的飞行轨迹避开对方网前的直线封网,避其锋芒,置己于死地而后生。
网前正手勾对角
网前正手勾对角技术要领:
击球前,要将握拍调整为正手放松握拍,同时以肩肘为轴,前臂略外旋,带动手腕伸展,在身体的右前方做适量的小弧回环引拍,左手与右手反方向呈自然后置平举,以保持身体平衡,准备击球。
击球时,前臂内旋,带动肘部稍有回拉,手腕展腕、食指拨转拍柄发力切击球托的右后侧部位,将球勾向对角线网前。
如果球离球网较近,击球点又高【高手位】,处于主动情况,用斜拍面,向前下方,切击球托的角度可以大一些。这样击出的球,威胁大。
如果球离球网较远,击球点又低【低手位】,处于被动情况,拍面向前上方击球的力量要大一些。
拍面向前上方击球的力量要大一些。
网前反手勾对角
网前反手勾对角技术要领:
击球前,侧身,反手握拍于身体左侧,右脚在前,屈膝,前脚掌着地。引拍:右脚向反手位来球方向跨出一步,提高身体重心,采用反手握拍方式,前臂向前上方伸,斜对球网。
击球时,肘部突然下沉,同时前臂稍外旋,手腕由稍屈至上伸,闲腕,拇指内侧和中指把拍柄往右侧一拉,其他手指紧握拍柄,勾击球托的左侧面,使球沿着对角线方向飞行。
整个击球技术动作的关键是肘“下沉”和手腕“背屈”要同步完成,拍面由准备迎击来球时的平伸变为向上翘起,击球的动力就来源于这一拍面的变化。击球时,要求球拍的前伸准备位置要稍稍超前于来球的下落路线,以获得回拉手臂击球的空间。
反手【高手位】
盖德勾对角练习方法
羽毛球勾对角球常见技术错误:
1、勾对角线时采用切击球的方式
网前采用勾对角线技术时,很多人喜欢采用切击的方式击球。虽然球的路线控制得也比较稳定,但是这种击球方式的最大问题是容易暴露击球的意图。
切击球的方式,首先是球拍面在击球前就已经呈倾斜的状态,拍面的朝向也正是出球的方向,对手很容易从拍面和球拍的切击方向判断出对角线的球路。此外,采用切击的方式回球,击球动作较大,也易被对手察觉。
2、球过网后,落点离网太远
回球落点离球网太远,主要原因是击球后,球过早越过球网,球过网后继续飞行,这必然造成落点离球网远。勾对角线时,尽量让球在自己球网一侧的飞行距离长一些,这样球在飞行的弧线最高点越过球网后就会落得离网近一些。练习时,可以在球网上方摆放一颗球作为障碍物,让回球在障碍物的后面越过球网。
高度正好
球过高
唯美的网前”勾心斗角“,无论是正手还是反手,突然性和动作一致性是,是做出完美勾对角的基础。
接发勾对角
突然的变线勾对角
【低位】勾对角救球
【高位】抢高点快速勾对角