为了让孩子们尽快发现自己在英语学习中的信心，我让班级里男女生之间进行了英语朗读比赛，比赛规则很简单：发音清晰地读完之后，用时最短者获胜，时间一样的话，先挑战者获胜，比赛双方车轮大战，如果对方用时更短，本方可以继续派人挑战，直到对方无人敢应战。比赛在课上的最后15分钟进行，下课铃响，比赛结束，最后一位获胜者，代表本方胜利。
因为没什么难度，而且热闹好玩，所以激发了女生团体挑战男生、而男生不甘示弱的状态。
过了一段时间后，为了刺激和有趣，我特别加了一个建议，是建议哦，不是规则：“你们最好不要用目前比较弱的人挑战对方最强的人，因为吧……那个结果太可怕！”
“因为啥呀？咋就可怕了？”
“哎呀……还是不说了吧，反正最好不要挑战对方最强的就是了！”
然后，我就听到下面各种声音：
“有啥可怕的？”
“不知道啊！”
“我才不信呢，我就想挑战那个谁！”
“我也试试，看看到底啥意思！”
“……”
结果可想而知，当对方很弱的对手（因为有了上面提到的建议，像禁令一样的建议，所以他们自己也不承认自己弱）有一天挑战自己、并且成功的时候，有的人开始有了新主意：“康康老师，他来读，我来背，同样可以用是很短！”
结果，本来是读英语比赛，结果变成了背英语比赛；本来是一小段英语的朗读，变成了一小段的背诵；本来是一小段的背诵，变成了一大段，甚至是一篇课文的背诵；本来是棋逢对手的比拼，结果变成了敢于挑战强者的比拼。
这样的过程，加上人为创造出来的“被禁止”建议，不仅让孩子们熟悉了英语单词的辨识度，熟悉了发音，还激发了孩子们挑战强者的欲望，重要的是，考试成绩芝麻开花节节高，欢乐的比拼带来了自信的学习。
“禁果”一词源于《圣经》，它讲的是夏娃被神秘智慧树上的禁果所吸引去偷吃，被贬到人间，这种被禁果所吸引的逆反心理现象，称之为禁果效应。
由于青少年处在特殊的发育期，好奇心强，逆反心理重，因此常出现禁果效应。它给我们的启示有两个：①不要把不好的东西当成禁果，人为地增加对学生的吸引力。②要把学生不喜欢而又有价值的事情人为地变成禁果以提高其吸引力。
