191 戒掉习惯很难

每天都会散步一个小时到一个半小时左右，但这对于我减肥并没有太大作用。

真的很想把散步的习惯戒了，还不如在宿舍运动一下，然后好好追剧画画啥的。

但是真的很难，我甚至不知道我为什么这么爱散步，有种很离谱的感觉。

从大学开始，很喜欢晚上去操场，要么坐一会，要么散步，然后后来就习惯了散步。

再后来到了工作的时候，有时候下班很晚，会骑车一直在外面瞎逛，直到九点才回家。现在就是纯散步了。

感觉散步真的很费时间，不想继续，但戒不掉，如果非要形容，那就是每天上完班，去散步有点像放风。

之后试试戒了这个习惯吧。

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