《千面英雄》是读书俱乐部全面旅程认识自我板块的最后一本书，作者总结提炼出所有的神话故事的统一原型理论。神话故事来源于生活高于生活，被艺术化创作后产生，英雄的成长故事也是我们个人的成长故事，我们可以从英雄统一从成长模型来反思自我的成长。
一，作者约瑟夫·坎贝尔
约瑟夫·坎贝尔是美国的神话学家、作家和教授，出生在美国纽约中上阶层的爱尔兰天主教家庭，童年时搬到新罗谢尔，在哥伦比亚大学取得了文学硕士，在欧洲游学时他遇到了神智学会的弥赛亚：克里希那穆提，他们讨论了印度哲学；大萧条时期坎贝尔花了五年的时间进行密集和严格的独立研究，每天花12小时大量阅读，他仔细研究了世界各地文学和民间传说中的神话原型，其学问遍及人类学、考古学、生物学、文学、哲学、文献学、心理学、宗教学、艺术史等领域，融汇贯通后形成了自己独特的神话学见解。
二，英雄故事原型
英雄故事其实就是其历险之旅或成长仪式的放大，即启程——启蒙——归来。
启程，起初英雄过着平凡的生活，突然有一天，冥冥之中有一项使命在召唤他，去冒险，他很犹豫。接着突然发生了一件事，打破了原有的平静生活，英雄被迫离开熟悉的家乡，踏上历险的旅程。
启蒙，在新的旅程中，英雄会经历一些挫折，让其身心都接受挑战，当英雄快要失落或怀疑自己时，遇到人生导师，遇到一些朋友，得到他们的帮助，英雄开始成长，情况似乎转好，但突然又遇到大反派，英雄被虐的惨不忍睹，甚至濒临死亡，在几经辗转后，英雄可能误入一个山洞，这里有前人留下的武功秘籍或者法宝或超能力等，英雄重拾信心刻苦修炼，学成之后与大反派决战，最后历尽千辛万苦，终于取得了胜利。
归来，英雄完成了使命本想拒绝回归，因一个特殊的原因，决定把自己的东西分享给家乡人。回到家乡，英雄因为经历过了旅程的洗礼，内心更加强大，更加成熟从容。
在提炼这部分英雄原型时，我不断印证自己看过的一些电影、电视剧，都能找到英雄故事原型的痕迹，笑傲江湖的令狐冲、倚天屠龙记的张无忌、天龙八部里的段誉和虚竹等。
三，千面英雄对我们有什么启发
英雄是艺术化了的常人，英雄的成长之旅也是常人的成长之旅，如果我们想成长，也可以借鉴英雄的成长经验，英雄成长的过程中有几个关键人物，导师、对手和朋友。
导师
什么是师呢？关于老师我们都知道“师者，传道授业解惑也”，“三人行必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之”，“温故而知新，可以为师矣”。
那什么是导师呢？导师与老师区别开来理解，岳不群是令狐冲的老师，风清扬是令狐冲的导师，帮令狐冲把人生提升到另一个境界。
好的导师可遇不可求，需要自己去寻师，不行去偷师。好的导师是榜样，是关键时刻的精神支柱。这让我联想到高效能人士的七个习惯里的积极主动，想要有所成就，一定要积极主动，就像偷师。
对手
什么是对手？想一想林丹和李宗伟，想一想梁朝伟、刘德华、张家辉竞争影帝，想一想选秀中的各种比赛。我觉得对手至于我们就像病毒至于免疫系统，我们需要通过病毒的刺激，使自己产生抗体，提升自己的免疫力。
如何选择对手？像刚刚提到的病毒，病毒太弱，对我们提升免疫没什么效果，病毒太强，我们可能就gameover了；又像我们锻炼肌肉，负荷太低，达不到锻炼效果，负荷太高，可能会受伤；需要结合自身情况，适时选择不同的对手。
朋友
什么是朋友？“同门曰朋，同志曰友”，朋友是志同道合的人，是情意相投的人。我们的英雄之旅离不开朋友，需要处理好身边的社交关系。
六度分隔理论，“认为世界上任何互不相似的两个人，只需要很少的中间人就能够建立起联系”。这个理论给我们几点启发，一个是我们可以很容易的把自己的关系网扩大，这里面还有一个“弱连接理论”，即关系网中传播信息时，弱纽带比强纽带更管用，那些微信上加过还未见过的人，在某个会议或活动上认识的人，甚至公司所在物业的保安大叔或保洁阿姨。一个是每个人像一个节点，每个节点有自己的圈子，你认识多少人不重要，认识多少种人才重要；你认识多少人不重要，多少人认识你，你对多少人有价值才重要。
150定律，也叫邓巴数，即“我们能够稳定地维持人际关系的人数，大概是150人左右”。这150人跟我们的联系，足以影响我们的很多行为。例如，高中因为邻桌打球帅，而去练习打球；因姐姐听孙燕姿和五月天的歌，而买了他们很多专辑；因为朋友做区块链，所以尝试了投资，等等。这150人很重要，他们会潜移默化的影响我们的行为，我们在选择自己的圈子时需要向饮食一样慎重。
五人定律，“你是与你相处时间最多的五个人的平均值——吉姆·罗恩”，你的性格、爱好、价值观会跟这五个朋友很像。想要提升自己，除了自我修炼，还要与身边的这五个人互指迭代 共同进化。同样的，如果你发现在现有的圈子里，已经长时间没有获得感、成长感了，差不多就是该提升圈子的时候了。
四，其它
以上是英雄之旅给我的启发，千面英雄作为认识自我板块的最后一本，让我们知道所有人，无论平凡人还是英雄，他们的成长都需要经历这样的过程。这好似一张打怪升级的成长地图，虽然现实生活可能还要复杂，但这会使我们走的更有信心。
