中医推荐的食疗秘方,治便秘、防痔疮,方法管用


  许多便秘者,往往先是看医生,用药,便秘稍好转,停药,便秘又再来……长期用泻药,又怕药物的副作用影响身体健康。久而久之,许多人干脆不再治疗了.长期处于便秘的状态,向便秘妥协投降了。如果有一些非药物疗法,既简便又起效,可以长期施行,不但治疗便秘又可以顺带强身健体,许多便秘患者一定乐于尝试,这就是小编希望为便秘患者提供的疗法。
  为什么会有那么多人得痔疮呢?
  人是唯一直立行走的动物,痔疮是人类特有的疾病。因为该病的本质是直肠黏膜下的静脉曲张。直肠的静脉和身体其他部位的静脉不同,它没有静脉瓣膜,在长期站立或久坐后,就容易发病。

  如今便秘的人特别多,便秘和痔疮有什么关系呢?
  便秘是导致痔疮的主要原因。便秘时,由于干燥的粪便压迫直肠,使直肠黏膜下层的静脉直接受压迫,直肠肛门静脉血液回流障碍;如果排便时间过长,并用力屏气,可使腹压增高,更使直肠肛门静脉回流受阻,久而久之就容易形成痔。由于痔会引起排便疼痛,有些病人惧怕疼痛不敢排便或强忍不便,粪便在肠内停留过久,会进一步加重便秘。
  便秘与痔疮食疗——炒菜火麻油
  控制痔疮的发病率首先我们要调理好便秘,对于便秘食疗是最好的调理方法。
  文献记载:《伤寒论》

  火麻仁体润多汁,为甘性平,功能润燥滑肠,兼有滋养补虚作用,临床上常用于体质较为虚弱、津血枯少的肠燥便秘,可配合柏子仁、瓜蒌仁、郁李仁、等同用。
  【处方用名】大麻仁、火麻仁(打碎用)
  【一般用量与用法】三钱至五钱,煎服。(本文只做科普。具体用量请遵医嘱)
  由于很多人并不通医理,也不能灵活掌握用量和用法,在这里我们推荐更健康简单方便,且功效相同的炒菜火麻油,方法也比较简单,平时炒菜或者煲汤的时候,出锅前淋上1-2勺火麻油搅拌均匀即可。
  火麻油是大自然中唯一能溶解于水的油料,在所有植物油中不饱和脂肪酸含量最高,同时含有大量延缓衰老的维生素E、硒、锌、锰、锗,还含有被誉为“植物脑黄金”的α-亚麻酸(ALA)。火麻不仅可以润燥助通便(尤其对老年和产后便秘效果显著),还能够将体内多余的脂肪、胆固醇等有害物质排出体外,既能排毒减肥,又可养阴滋补肾肝。而且对慢性神经炎、高血压和糖尿病等有显著疗效,还有养心益血、延年益寿的作用。

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