有许多人害怕和陌生人交流，我以前就是其中一员。
记得刚上班那会，上司让我去别的科办些事，我都想拒绝。
除了本科室的人外科室的人我一个都不认识，去了那里我要跟人怎么说话啊。
万一他不想配合我工作怎么办？
万一他觉得我是新来的，欺负我怎么办？
万一……
还没去我心里就会想N 多个万一。
还有在会议上看到一些同事，很想和他们成为朋友。可是万一的想法又出现在我的脑海里。
万一他们不喜欢我，根本不想和我成为朋友呢？
万一他们嫌我职位低，不想和我交流怎么办？
万一……
我想许多害怕人际交往的朋友都遇到过上面的情景。害怕和陌生人交流，给自己内心制造交流的阻力。可是慢慢我们发现我们的圈子越来越小，接触的人越来越少。
工作时接触人少有时会带来许多不便，而那些善于交往的人一般在工作中如鱼得水，毕竟人多好办事吗。
周末他们可以约同事一起打球，一起看电影而你只能在家待着什么也干不了或自己一个人形单影只的去干一些事。
怕，其实是种思维模式。
何为思维模式？
我们的头脑对刺激产生反应，这些刺激来自身体的每一个细胞、每一个想法、每一句话、每一个动作、每一种感受、每一次体验，消耗的每一点能量。所有的这些事物都加载到我们的思维模式上。它是每一块肌肉所携带的记忆，它是我们的每一条神经纤维所唤起的联想。思维模式无所不包，无处不在。
思维模式指导人的行为，行为产生结果。所以如果想要成为职场社交达人，一个有利于社交的思维模式是不可或缺的。
怎么才能改变怕的思维模式，获得有利于社交的思维模式？
1-善于职场社交的人肯定有一套利于社交的思维模式支撑他的行动。去观察你身边善于职场社交的人在职场社交场合的举动，开始有意识的去模仿去借鉴。开始也许很别扭但是时间长了你的思维模式会渐渐产生变化，别人的行动都成为你自己的了，你的思维模式也成为了有利于社交的思维模式。
2-去想象一个职场社交达人应该具有哪些品质和会有哪些举动，并把自己想象成已经是职场社交达人，按照你所想的去做，建立自己的有利于社交的思维模式。
3-你认为的并非都对。你认为你刚入职场，和陌生人交流会受欺负，你认为别人都不喜欢你。这都是你所认为的，而事实并非如此。只要你有礼貌，举止得体，老员工一般都是喜欢帮助刚入职的员工的且不会欺负你的，如果你表现出真诚，人们是愿意和你成为朋友的。这样探索几次，你发现你之前的想法是错误的就会形成新的想法，促进你思维方式的转变。
不要让害怕的思维模式禁锢住你的职场社交，转变自己思维模式，建立起有利于职场社交的思维，成为职场社交达人。
