前几天，海口市气温降到7-8°，还下着雨。
终年沐浴在海南温暖的阳光，老骨头都嗮酥了的人，要在这个全年最冷的天气里，连续来回骑行30公里，去给我电动车上牌照（哭脸）。
穿完了能穿的衣服，戴好了能戴好的护具，还是一个字！ 冷！冷到骨头里的冷！
所以
第一个领悟：善待那些骑电动车的人们，他们真的不容易！
这样冷的天气，在海南不是很常见。更多更常见的，是无数的风和雨，是夏天的毒日，还有马路上汽车的尾气和尘土。
对于我们开车族来说，也替单车骑手们想一想：靠近他们时慢一点；不要猛按喇叭；雨天时不要溅水；不要和他们争抢道路；多一些礼让，多一些预判。
车行在路上，人抖在风中，腿僵在车里，但我的思想却活跃在脑中（笑）。想到了刚刚读到彭凯平的《孩子的品格》，里面提到了ABC模型。
第二个领悟： ABC模型：Acceptance)指接受事实真像，Behavior指你的行动，Cognition指后面的认知，这便是我的第二个领悟。
首先是A，你得接受并接纳事实真相。
比方说寒冷刺骨的风中，骑行30公里肯定不好受。你还要担心，电单车电池耗尽，你会和它一起被撂在江东新区的旷野，在风中凌乱（狂笑）。
你也得冷静地接受，你的孩子大概率是一个平凡的人，他会与大多数孩子一样，一起上学，一起就业，一起恋爱，一起走向社会，慢慢地长大、成家立业，而不是成为极少数的清北复交。
你还要接受，你在慢慢地变老，就像如今我们的父母面对“手机，电子产品”无所适从一样。我们早晚也会遇到我们怎么玩也玩不转的新鲜玩意儿……这是现实。
其次是B，是你的行为，其实就是你的思维模式，要么是固定思维模式，要么是成长型思维模式。
固定的思维就会这么想：真XX的糟糕，这个XX的鬼天气，这个XXX的鬼部门，明明可以就近办理，非到这鸟不拉屎的鬼地方来办。我XXX，XXX，X天X地X社会……，他XXX的，￥*&*@#@%*！*&*$%￥#……（狂笑），不要问我为什么知道，我在排队的时候，不停地有人在讲上面这些话（再一次狂笑）。
成长型的思维就会这么想：哎呀，这是一次很奇特的经历。长年开车，很难得有这样的骑行体验。回去后我要记下来，把真情实感写下来，要不然就白被“冻”一回了。再说，这种文字，说不定会成为爆文，说不定可以涨粉，哈哈哈哈！
接下来就是C，就是你的认知。
比方说固定型的思维引导下，你只会去关注那些你无法控制，无法左右和改变的部分，整个人会陷入“无助——绝望——更无助”的恶性状态，最后的结果，只能是麻木和躺平。
而成长型思维的引导下，我们就去完成自己能完成的部分，改变自己能改变的部分。彭凯平教授给出四个建议：
1、鼓励孩子（包括我们自己）接纳这件事给自己带来的负面情绪。
2、引导孩子（包括我们自己）把注意里放在当下正在做的事情上。
3、制定计划
4、立即行动。
比方说，在办理车牌的时候，就看到一些人，他们没有把功夫花在不停的抱怨和诅咒上。他们约了货拉拉，办完手续就把车拉回去，免得再骑行那么远。还有一些人，听说排队的号要下午上班才能办，干脆骑车去吃饭去了。还有的人，站在旁边默默观察，然后请教办事人员，再去默默地去准备好材料，等到自己的时候，一下就全部办好了。这些都是积极应对的认知和举措。
由此，我又有了……
第三个领悟： 立即行动！
我们有了积极的成长型思维，有对于事情的发展自己的判断和认知，列出了很好的计划，接下来，就是要付诸行动。
行动可以很大，比如普京大帝一声令下，整个乌克兰一片炮火轰鸣。留下拜登大爷，在电视里一脸尬笑（记者问他是不是低估了普京，他光咧着嘴，足足1分钟说不出话来）。
行动也可以很小，比如每天阅读5分钟。2月1日，我发起了“继续学习”的社群读书活动，内容就是号召大家每天至少花5分钟的时间，读书或者者听书。截止到今天，这个月已经阅读了8本。
行动也可以很坚决，比如说优优同学的每天早起。在寒冷的天气里，从热被子里爬起来，一开始真的艰难万分，但是几天坚持下来，一样也做到了。
关键就是做！
世界在变化，我们也在成长。
做，才是一切成长的基础！
