如若有机会 ，让你写一篇爆文，这篇爆文能令你一鸣惊人、永立文坛之首。你会怎么写？
我估计一定会有很多人挖空心思的去引经据典。就像我现在这样：用一个比较醒目的标题，然后用一个比较吸引读者眼球的开头——
然后，再插一幅漂亮的图片！
完美不？
其实，我想说的是：这根本无用。
像《身心合一的力量奇迹》所言：人生的每一次比赛，其实都有两场。一场是外在的，一场是内在的。外在比的是技术，但内在的比赛，则是人内心的较量，看你是否能避免自我指责、紧张、焦虑。
不可否认：人生处处是比赛。我们为外部比赛积极准备，但只有改变固有习惯，赢得内部比赛，才能释放全部能量，实现惊人突破。
但我们每个人都有两个“自我”来面临人生中的各种比赛。一个是下达指令的“我”，一个是执行动作的“我”。自我一和自我二经常打架：自我一喜欢评判自我二。而且往往是评判准确。原因就是评判次数太多，就会产生催眠效应。想想：你是不是经常被自我一催眠？
就像此刻，我不断的想：这样写行不行？会不会比上次的阅读数更少？我这样的引用原文里的语句会不会太生硬？
身心合一，看来真的好难！
我必须承认：我就是一个身心合不了一的人。
我常常看着一本书时想着怎么去赚钱，洗衣服时想起儿子会不会认真听讲，听”樊登“时想某个顾客说的那个产品我会不会拿到经营权——安不住当下，只想到此刻不该想的东西。
如果专注于此时、此刻、此地，活在正念之中，我们会感到平静、和乐。但是，我们的意识总是轻易从当下滑走，因为没有几个人满足于眼病正在发生的事情，我们总是急切地希望事物呈现出别一种面貌。
此刻，我想的是：这些文字被不被别人认可是次要的。重要的是我听了这本书之后知道了身心合一的重要性。知道身心合一是可以创造奇迹的。
所以，我想：我们之所以没有创造奇迹。和身心不能够合一不无关系。
