“我们那个年代奶都喷出来，很多很多，现在的年轻人都没奶。”“宝宝哭了就是没吃饱，泡奶粉！”当越来越多的妈妈“被没奶”，再加上铺天盖地的奶粉营销，奶粉的销量自然就这样上去了。长辈是出于对宝宝的“爱”，但是往往关心则乱。

母乳对宝宝而言是一辈子的福分，今天等等麻米就理理这些年母乳到底背了多少黑锅，我们误会了母乳多少！

<关于“量”>

NO.1小乳头或平乳头奶水少或者没奶(平胸没奶)

NO.2第一次生育无法母乳喂养，那以后再生会没奶

NO.3奶量有遗传性，妈妈没奶，女儿也没奶

NO.4有的妈妈就是天生有奶或天生没奶

早开奶，勤吸多吸，不看钟表，按需哺乳。妈妈休息好多喝水，心情愉悦，如非病理原因，想不出还有什么原因会导致没奶。

奶水多少和胸大小无关，只和上述说的有关，等麻米戴72A的BRA都空壳的胸，奶水照样养了个大胖小子，你还担心什么质疑？

NO.5乳房不胀说明没奶

下奶后乳房不胀，应该是最佳状态，因为供需平衡了，宝宝能喝多少，产多少奶。等到猛涨期过后，又会有胀的感觉，过几天又不胀，因为再次供需平衡。

NO.6乳房在宝宝吸完瘪了就是没奶了

乳房即使瘪瘪了，还是会有喷乳反射，宝宝还是会吃到很多奶。血液一直在循环，产乳一直在进行。后面虽然乳流量变慢了，但会一直产奶，而且现产的奶脂肪含量高，会很浓很白，宝宝可能不需要喝很多就饱了。

NO.7一边吸10分钟就要换另一边

这点真不知道是谁想出来要用时间去约束一边吸奶的时间，每个妈妈身体不一样，奶速、奶量、宝宝吸奶速率等都是不同，10分钟的依据从何而来？一刀切的说法本身就是假命题。应该一边奶吃的差不多了，或者宝宝对一边奶已表现出不耐烦，再吸另一边。

NO.8有的妈妈奶多的都要半夜爬起用吸奶器吸出倒掉

这是一个羡慕人家儿媳妇奶多而觉得自己儿媳妇奶水少的婆婆说的。

原本供需平衡的奶水，经吸奶器后，给了大脑错误的信号，越产越多，越吸又越多，妈妈乳房胀的像石头的痛相信很多母乳妈妈仍铭刻于心。

不过等等麻米有段时间就是期待这样，可以多存奶，以备不时之需（尽管后来这些存奶都没有用上）。

NO.9要用催奶汤和吸奶器帮助下奶

下奶神器是宝宝的嘴，奶没下来就上大菜(猪脚汤、榴莲汤、筒骨汤等)，这不是加重乳腺负担么，像管子还没通，就什么都往里塞，容易堵塞、发炎，反而为接下来的产奶之路蒙上了心里阴影。

一句话，宝宝的嘴巴是天生的下奶、吸奶神器。

<关于“质”>

NO.1初乳(黄色或透明色)没营养

免疫球蛋白在初乳中的含量较高，尤其是免疫球蛋白Ａ和乳铁蛋白，经测定，含量以产后第１～２天最高，到第六天稳定（所以为啥要早吸吮）。这些免疫球蛋白不易被胃肠道吸收，而是附在粘膜内，能结合或中和病毒及其毒素，从而避免微生物与肠粘膜表皮细胞的接触，阻止了感染。

初乳中含有巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞。这些细胞都有防止感染和增强免疫的功能。

初乳中微量元素铜、铁、锌的含量也较高，以后显著减少。

初乳内免疫物质含量高，能防止幼嫩的新生儿肠胃道和呼吸道感染。

NO.2母乳6个月后就没营养了，早点断奶吃奶粉

我在想，那以前没有奶粉的年代，六个月以后宝宝都吃什么呢？

母乳是为宝宝专门定制的食物，不同月，不用日，甚至一天中上下午成分都不一样，但都是有营养的。六个月以后，母乳中含铁量不足以支持宝宝的需求，因此专家才建议六个月后添加含铁量高的辅食。说是辅食，那主食还是母乳。

北京市营养源研究所通过检测可以发现，2个月、5个月、7个月、11个月这四个不同月份的母乳几个营养指标的含量几乎没有特别大的变化，蛋白质最高值和最低值每百克差了0.78克，脂肪每百克差1.68克，乳糖差1.64克，这样的变化幅度是非常细微可以忽略不计的，而且乳糖在11个月的时候反而是最高的。单从这些数据都能看出，6个月以后的母乳没营养的说法是不正确的。而国内外相关研究和数据统计也都没有母乳6个月后就没营养的理论依据。母乳6个月后无营养没根据，专家建议有条件最好两岁再断奶。

NO.3母乳期间来例假，母乳质量差要挤掉

来例假期间，母乳质量不是降低，而是成分和量发生变化。例假期间母乳中蛋白质成分高于非例假期间，母乳的量却少于非例假期间，这个时候宝宝需更频繁地吮吸。

NO４妈妈感冒不能喂母乳

没有什么病妈妈不能哺乳，除了艾滋病。哪怕是乙肝也不要紧，现在宝宝出生后会马上打乙肝疫苗，其实接种以前就可以开始哺乳。没有任何科学依据证明乙肝会通过母乳传播。

麻麻感冒只需要喂奶的时候戴口罩，以免呼吸道传染，即可。此时麻麻体内有可能含有免疫因子，通过奶水过给宝宝不是更好么？

NO.５上班后母乳就没营养了

奶还是同样有营养的，只是精神压力大的时候，没有时间挤奶的时候，会减少产奶量。但压力都是一时的，当妈妈适应了这样的泵奶的日子，奶量也会自动调节。当周末和宝宝聚在一起时间较多，奶水自然有。

NO.６ 吃了药就不能喂奶

所有的药，都是可以分安全等级的。妈妈用药前可以先问一下医生是否会影响哺乳，有些药即使吃了，到母乳中含量也是微乎其微的。

当然如果宝宝已经大了，开始吃辅食了，或者服药物的副作用比不喂母乳大，时再来平衡一下。

<母乳背的那些黑锅>

NO.1黄疸是母乳造成的，吃奶粉就好了

很多宝宝黄疸去医院，医生让停母乳三天，似乎黄疸是母乳引起的，其实医生是需要判断是否为母乳性黄疸(生理性，非病理性)。如果是母乳性黄疸，加强母乳喂养，不用药等待自愈；如果不是母乳性黄疸，再决定如何治疗。

但无论哪种，母乳都该继续，母乳有轻泻作用，可帮助排出胆红素。

等等出生后黄疸是出了月子后才好的，这期间停过母乳，吃过六顿寒凉中药（也是后面导致等等持续肠绞痛的主要原因，我应负没有阻止家人之首责，以后会聊），而后在我的坚持下，去测了数值，并在专家的建议下加强母乳喂养，多喂多排，无需用药，然后一个星期就好了。

NO.2湿疹和母乳有关，六个月断奶就不会长湿疹了

有长辈说“很多妈妈吃壳类海鲜宝宝就会长湿疹，等六个月断奶宝宝又不长了“，似乎湿疹是因为母乳？

湿疹是一种过敏反应，和母乳无关，有可能和妈妈吃的食物有关。六个月断奶后不长，是因为随着六个月宝宝肠胃功能发育，即使此时不断奶，很多宝宝湿疹会好。当然，也有很多宝宝即使断奶了也会长湿疹，比如我家等等。

湿疹也有可能是和宝宝使用的床品、穿的衣服有关。

NO.3宝宝晚上哭闹是因为没吃饱

妈妈A说，宝宝10天左右，宝宝爷爷晚上想让宝宝跟他睡，就在妈妈喂完奶后说“宝宝这下可以睡两个小时了吧，都吃了半个多小时这么久了，抱我床上睡吧”。谁知道，宝宝抱过去不到半小时就哭闹，爷爷就说妈妈没奶，然后骂咧咧地让奶奶给泡奶粉喝了。

月子里宝宝频繁吃，是因为：胃很小(才小玻璃球、乒乓球大)，母乳又很容易吸收，所以吃了没多久肚子很快又空了。之后宝宝经历猛涨期、大脑跳跃期也会表现出吃奶频率高的情况。

除此之外，出牙、翻身等大动作学习期，热了冷了痒了痛了，想爸爸妈妈抱了都有可能引起宝宝晚上哭闹。

NO.4宝宝体检不达标说明妈妈奶不够

日本定本育儿百科里提到有的宝宝就是爱吃，迟到乳房快空了才满足，而有的宝宝就是不爱吃，体重也让人操心，但各种状态又都正常。

其实每个宝宝都有自己的生长曲线，要和自己比，不要和别人比。

宝宝每天尿湿六七个纸尿裤说明奶量是够的，而这也是评判奶够不够的唯一标准。

国外的婴儿普遍比国内的瘦，我们国内的宝宝连多少斤都要攀比，不是胖才就代表养的好。

NO.5宝宝拉稀是对母乳过敏

首先什么是拉稀？母乳宝宝的大便普遍偏稀软，因为母乳有轻泻作用(早期正因这个功能，可以促进胆红素排出体外)，小月龄宝宝肠胃功能没发育好，大便稀软，出现泡沫、奶瓣、粘液都属于正常，不要和拉肚子病扯上关系。

NO.6母乳会造成胸部下垂

乳房在怀孕期间发生变化，是为了哺乳做准备，但哺乳期间乳房其实该有的变化已完成。

乳房的松弛下垂与多种因素有关，如人类组织自然老化、皮下脂肪减少等，但产后乳房变形主要与妈妈护理不得当有关。只要喂奶时做好胸部保健工作、有奶就喂且双侧乳房轮流喂、哺乳后细心按摩护理、平时佩戴定型胸罩，就不用太过担心乳房下垂会发生。

<其他>

NO.1母乳喂养让妈妈脱不开身

宝宝到一定月龄，可能三个月后，就会固定吃奶间隔时间，妈妈巡规律合理安排自己的时间。

尽量让宝宝独自睡小床，那妈妈不至于因为宝宝的恋奶而走不开。

NO.2母乳喂养和爸爸无关

有爸爸的支持，妈妈的母乳之路才会更顺利，等妈妈就特别感谢等爸无条件100%支持，精神上的支持。

爸爸可以在妈妈需要休息的时候主动帮忙承担喂奶任务(冰箱的母乳热了给宝宝吃)，体力上的支持。

NO.３母乳喂养的宝宝需要喝水

母乳前段分泌的都是偏稀的奶水，就是给宝宝解渴补水的，后面分泌的乳汁才会有比较多的脂肪和营养。喂养母乳的宝宝不需要额外补水，但是奶粉宝宝是需要在两次奶粉中间补充水分的。

不知道各位宝麻们中招了多少呢！？

等等母乳是在19个月的时候引导断的，想想能喂到19个月，也是他的福分。我不是非母乳不可，也提倡母乳不足可以喝奶粉，妈妈们根据自己的实际情况进行选择，但是我会建议如果有条件，宁可上班的时候泵奶累一些，还是喝母乳。