最近在家办公，竟然没有给孩子做一顿饭，太惭愧了，孩子的抵抗力很差，两岁了还只喝奶和吃馒头。
吃不上菜也吃不上其他的主食。
抵抗力差，总是感冒，而且牙齿咀嚼功能得不到锻炼。又感冒了。。。
为了孩子的健康，发誓以后一定要日更。。。。
第一，安排一日工作。没时间做饭，工作忙同时孩子粘人。那就早起做饭。五点起床。因为孩子可能7点就醒来了，打扰的做不了事情。
周内时间紧张，周末可以。那就周末研究下周可以做什么，立马尝试，周内只需要按部就班在可以控制范围内做好就行。
每日两餐。饼干＋菜荤素＋粥＋水果
第二，对标课本和视频教材，用心尝试，直到拿手孩子有爱吃。
做了两屉。
材料：西兰花＋胡萝卜＋蛋糕粉＋土豆＋一个鸡蛋
烤箱：
200° 20分钟就糊了。反馈：温度要降低，时长要控制。
180° 20分钟。完美。反馈：下次可以再尝试30分钟。因为有些太软了。。。。
