你爱生气。一学生跑到你的跟前打小报告，说班里的两个同学因为矛盾两个人打起架来。你一听，火了，怒气冲冲，直奔班级，将两个孩子叫到跟前先是一顿批评，接着再听孩子说事情的来龙去脉，直到事情解决你的心中仿佛还堵着一口气，你感觉到它一直在你的体内淤积，你很生气！
你的爱人生性豪放爱结交朋友，因工作的缘故常常会有应酬，所以他经常晚归。你不解，问他为何不可以早点回来？他觉得很无奈，夹在你与工作之间，每次尽量能早点回来陪你。可你却觉得对方一点都不重视你，三番两次的交流之后，你见他没有明显改变，于是当他晚归时你干脆锁起门来，任凭他说任何好话，你坚决不开门，因为你真的很生气！
你的同事中有一人说话就像巷子中的竹竿一一直来直去，每次当她跟你说话时，你敏感的那颗心总经不起她的三言两语，你感觉她不喜欢你，她在针对，你很生气！
亲爱的，你是否想过你自己？为何你总爱生气？为何鸡毛蒜皮的小事你却一直放在心上却始终不能释怀？许多事情人们早已忘记，而你却记忆犹新。你那么生气想过后果吗？你那么生气对自己公平吗？你想过自己为何会这样吗？你反思过自己的性格吗？
俗话说，性格决定命运。性格有时候也决定着生命本身。有一种性格就叫癌症性格，大体为：
一点小事就焦虑，什么小事都较真，但遇事喜欢憋在心里，表面上很少流露出负面情绪；总是习惯克制、压抑自己的真实想法，其实总是在生闷气；心理比较脆弱，经不住打击，又总觉得孤独、无助，活得很累。
当你看到这样的表述时，你是否大吃一惊，你会觉得这简直就是你——一个经常焦虑不安，动不动会就发脾气，又时常觉得无助。
人生在世，长则一百年左右，短则数十年，你是否想过自己这样的性格会给你自己造成多么大的伤害呢？在我们这个社会每天几乎有一万多人破确诊为癌症，有六千多人被它永远地从世间带走。
也许你会告诉我“江山易改，本性难移”，的确，性格是长时期形成的产物，要想改变绝非一朝一夕。但是，我们可以从改变对事的观点入手，凡事想开点不要太计较，如班级排名靠后了一点，赛课中成绩不佳，优秀班级中没有自己的班级……凡事竭尽全力，不要太在意结果，你就不会那么生气了。
其次，每天保持愉快的心情。调查显示，良好的情绪能增强免疫能力，而消极沮丧的情绪，则会降低、抑制人的免疫功能。
要学会随时调整自己。当知道自己的心情不佳时，会想着方法让自己从不好的情绪之中跳出来，驱散内心之中积压的负能量，寻找内心的平衡，让自己的心情就到舒缓。
现在，你懂了吗？放松点，糊涂点，格局大一点，境界高一点，凡事想开点。这样，癌症性格就会离你越来越远。同时，我打算跟癌症性格商量一下，让他主动离你远一点，不过，我想他估计很难做得到，毕竟跟随你几十年了，一下子你就让他与你疏远，想必是有难度的，不过我尽量，希望你也能一起努力，好吗？
