看书名的时候我的第一印象和感觉就是这是心灵鸡汤类的书。
听着听着就感觉很有意思，两位老师很幽默很健谈，通过他们的互动能很简单直观理解这本书的精华和知识点，感觉发现了新天地一样。
这种通过主动学习，通过亲身体验的学习方式，感觉非常有趣好玩。 （健康管理＼冰人体验)， （情绪管理＼冥想静坐)， 印第安人成人礼等。 这种通过真实体验来强化自己的身体，思维和眼界，这种大家一起玩的体验，其实和我们的线下活动有很多相同点，当然价格相差很大，。
在这个快时代，GDP快速增长，消费水平快速增长，人走的也越来越快，人们都不想甘于人后。 然而在快速的背后焦虑确成了现在人的常态，精神疾病也成为了主流，你的职位越高，责任越大，精神压力也就越重，一天上十几个小时，一个月一半的时间都在飞机高铁上等等。 花时间静下来学习体验到显得有点难人可贵了，有很多人把习惯把工作变成生活，所以他们很成功，但这样好吗？或许好吧。 愿你走过半生，归来仍是少年。
