人有身体，亦有精神。身体装载着人类的精神，外在的，呈现在外的精神，由身体来进行展现，并被外人，所捕捉！
而内在的，由思维所带动的精神，则，是内分泌的工作。由本能所支配的内在，根据所遭遇的事物，通过一个人过去的认知，而做出反应！身体需要锻炼，精神，也必须要去雕琢！
所谓苦难，其实也只是因为不接受所发生的事情的结果。然而，并不是人的年纪越大，越容易接受身边所发生的事情。现实往往是，随着年龄的增加，认知了越来越多所谓的不公平，总结了越来越多的不能吃亏的事，导致越来越无法接受突然发生的不被认知所接纳的事情！所以人的年纪越大，苦难，则越来越容易出现！
精神，真的需要好好的雕琢。如同身体需要锻炼一样。不去雕琢自我的精神，遇到别人对你笑，你就笑，别人对你哭，你就哭。你无法产生，有价值的感染力，其实如同一个刚出生的婴儿，只是任由别人摆布，而你为了生存，永远都无法正确的休息，因为苦痛，其实是会上瘾的！
