今天的早餐吃了牛奶面包，同事说牛奶要放在睡前喝，补钙效果更好，但我担心睡前吃太多东西容易发胖，所以还是早晨喝牛奶。现在每天躺床上不运动，本来消耗就少，吃太多了，等到脚好了，人得胖20斤，岂不加重伤脚的负担？

以前我口口声声喊减肥，其实都是口头造势，说说而已。骨折后，觉得减肥很有必要，这次骨折伤得重与体重不无关键，身体太重，脚又太小，重心不稳，要是有菲利普斯的大脚，女明星们的苗条身材，就不会摔那么惨了。

出事故后，林萱同学要背我，我都怕我这大体重让同龄的他老腰也折了，木木先生每次背我，也显得精疲力尽，这些都让我觉得减肥还是有现实意义和紧迫感的，至少出事时有人可以背得动你。

现在也没太刻意补充啥营养，除了多吃些猪蹄和鱼，我觉得啥东西都要吃，才能保证营养均衡，我比较喜欢青菜，对海鲜也不排斥，每顿无菜不欢，见肉反而晕了。

昨天坐阳台晒太阳，感觉坐一会儿都太累了，立马网购了一个午休折叠椅，想着好几个月得躺在阳台晒太阳，要让自己舒服点。

今天中午就收到躺椅，物流真是超级神速，生活是越来越便利了。让木木先生去楼下取来躺椅，支在阳台，现在很多事都得木木先生帮忙才能完成，在他离开家前，得把需要他帮忙的事都想到，并落实到位，否则只能自己干着急。

傍晚时分，半躺阳台上，空气清新，落日余晖洒满周身，顿时忘记脚疾。早已不在乎晒黑之类的小事了，只是太阳照在脸上还是很难受，但是，没有行动力，也没人帮忙，就显得无计可施，任由太阳欺负我。

其实只需要一顶帽子，一把伞，或者一块布遮着就好，对于我而言拿这些物什又谈何容易？只能戴上赠送的眼罩，脱下身上风衣盖在头上遮阳。

好些朋友看到我骨折文章后，要来家中探望我，我都拒绝了，之所以选择回家后发这系列文章，也是希望治疗告个段落，不麻烦到别人来探视。我是个不喜欢麻烦别人的人，欠太多人情让我觉得累，还是让我好好静养吧！电话问候，微信联系足矣！

今天跟一个二、三十年前的老朋友联系上了，难免回忆起陈年往事，青葱岁月真是无暇的岁月，激情四射的岁月。今天的心境，回忆从前越发悲凉了。

朋友问你不是学法律的，怎么搞文学了？我说文学该是法律的基础，没有文学功底，法律就成为无源之水，而法律在某种意义上促进思维和文字的成熟。

法律是我的饭碗，文学算是我的精神伴侣，我跟法律结婚，过着再正常不过的夫妻生活，所以，对法律这个糟糠之妻，我是不会让她下堂的，因为她没有功劳也有苦劳。

心中却装着文学这个小妖精，我累了，痛了，喜了，乐了，烦了，更愿意向文学倾诉，文学让我脱离了法律的刻板，整个人灵动起来，可以老妇聊发少女狂。

今晚木木先生不在家，我只好叫了外卖，一份鱼排粥，一份青菜，比较合我口味。现在只要有钱，有手机，就有人送好吃的。快递老哥肯求我给个好评，我也麻烦他把饭送到我的餐桌上，双手撑拐，居然无法从家门口提起饭盒了。

昨天，老领导退休了，我心里想着该跟老领导说些祝福的话，很感谢他一路的关爱、引领和赏识。又怕我目前状况，反而惹得领导来安慰我，不说也罢。很多话语说出来反而显得矫情虚伪了，我知道那份尊敬和祝福一直在我心中。

有时，在我幼稚的思维里，觉得退休也是件好事，不再肩负重任，如履薄冰。可以无丝竹之乱耳，无案牍之劳神，安安心心地好好享受天伦之乐，也能更彻底洞悉世态炎凉、人间冷暖。也许退休才能过上最想过的生活，最真实的生活。但是，我也知道不是每个人在退休时都能这么潇洒超脱。

人生的轮回之快，超乎人想象，法院里一个又一个老人退休，一茬又一茬的年轻人进来，催着你不断变老，一晃眼退休，再一晃眼就变成一张A4纸打印的讣告张贴在法院的公告栏上。

爱也罢，恨也罢，当官的也罢，平头百姓也罢，最后都成为一张同样大小的A4纸，缩影了你的一生。

黑白的A4纸冷冰冰地用几行字，宣布了某人的人生已经走到尽头，再也没有回头的路了，想到此，就觉得啥都不重要，更不需要失落，慢点再慢点变成A4纸才好。

所以，对退休老人最好的祝福还是祝您平安健康、幸福长寿！