五点醒来的时候，习惯性打开了手机，空气质量优，几天没有路跑的自己有一点点的心动。微信群里已经开始热闹起来，但大多都是祝福平安夜快乐，间或有人问起此刻的状态，通常在被窝里不想起来，不愿浪费这个冬日周末的暖被窝。我正犹豫着，突然一个兄弟问有人海边偶遇吗？我回复偶遇，戴上帽子，穿上鞋子，就奔向零下五度的海边。
冬季清晨的海边风很大，零下的气温让栈道木板上都凝着薄薄的霜，本以为和我一样二来晨跑的傻子不多，可七点不到的海滨步道已经有好多人在路上。有和我一样小步快跑的菜鸟，也有风驰电掣般飞过的大神，还有背着包暴走的徒步爱好者，我估摸看了看，大多和我年纪相仿，或者比我更加年长。
远处的太阳慢慢升出了海面，和偶遇的每一个路人或朋友点头微笑，一边呼吸着难得的好空气，一边开始思考这个问题，为啥中年人比年轻人更容易摆脱起床气的困扰，勇敢的在冷风中奔跑？
我的回答是因为爱，因为人到中年，历经世间沧桑，更懂得爱需要勇气，更需要负责到底。或许因为我就是一个中年，我的心路历程其实就是大多数中年人转变的映射。
曾经的我和现在的九零后一样，总是用工作的忙和累，来掩饰自己懒于运动的状态。当朋友善意的提醒，放下电脑多看看远处，放下书本多出去走走，我总不以为然，我觉得有大把的时光等着自己可以去挥霍，所谓健康的身体和良好的习惯完全可以留给中老年的自己。
于是我做过很多让人羞愧的事情，比如在好朋友的邀请下，连续两晚上不睡觉，打麻将48小时，虽然输得昏天暗地，也丝毫不能阻挡自己再来一次的决心。现在想想，那是一种什么样的疯狂举动，赔上了金钱，赔上了身体，收获到的还不是真正的友情，那只是一种赌徒上瘾的情绪。
直到自己结婚并且有了孩子，看着襁褓中那个傻笑的小宝宝，慢慢开始牙牙学语的小朋友，一天天长大，读书，上学，心里有一种强大的责任感，想要保护她，给她一个更加安全而稳定的未来。而这一切的基础来自于健康的体魄，于是我开始学习锻炼身体，也渐渐培养起跑步的习惯。
夏练三伏冬练三九，老古话道尽了习惯养成的关键节点。每次当我万般纠结，不愿起床的那刻，我首先想到我那可爱的宝贝，我还期望着看着她上大学，参加工作，过上幸福快乐的生活，而这样的明天需要此刻的改变，我只需要换上衣服，穿起跑鞋，冲出大门，结果自然变得美好。
忘记是哪一位哲人说过一句很经典的话，爱是圆点，我们的足迹就是半径。不管走在哪里，我们的心都是以圆点为半径画一个圆。一个人的时候，我们什么都可以将就，甚至爱好美食的自己懒得煮一碗面，但因为有了爱，有了家人，我们才有了自给自足的动力，在刺骨的冷水里淘米煮饭，为家人洗碗，看到他们吃的开心，我们的心也温暖不已。
因为爱，让我们懂得珍惜和希望。因为爱，让我们有了改变自己的力量。因为爱，我们一起奔向更美好的远方。
