预则立，不预则废

一月份的关键词:“计划”。

虽然很喜欢计划这个词，但不可否认计划有时候和空想没有什么区别，很幸运在年初遇到并阅读了邹小强《只管去做》这本书。这是一本让计划落地成为做到的书，运用书中的方法，我将“假大空全”的年初计划，分解为简单有效可行的行为习惯，并在制定计划中找到自己热爱并重要的事情。

插图来源《只管去做》

以前不懂为什么大家做计划都是用九宫格，看了书才知道原因，脚下三项是根基，手抓两项是平衡，头顶三项是享受。

学习成长

一、计划与复盘（全年25篇，进度1/25）

1、计划

①年计划一篇，形成文章发在简书，已完成100%。

②月预算一篇，随手记已设置但未形成文章，完成率50%。→2月1日完成100%

③月复盘一篇，随手记完成记账、对账，未形成文章，完成率。→2月1日完成100%

④超额完成周复盘一篇100%

1月复盘补充

二、阅读（全年50本书，进度4.6/50）

1、微信读书:邹小强《只管去做》全书100%

2、纸质书:王潇《总会过去，总会到来》全书100%

3、纸质书:林蔷七《财富哪里来》全书100%

4、微信读书:杨照《史记的读法:司马迁的历史世界》微信读书节选30%→2月继续阅读，待更新进度

5、微信读书:罗伯特·清崎《富爸爸财务自由之路》微信读书1－200页32%→2月继续阅读，待更新进度

6、微信读书:路志正《无病到天年2》全本100%

体验突破

1、写效率手册（360天，进度23/31）

新年给自己的第一件礼物是趁早效率手册，计划写满它。买前有很多期待，但是写着写着发现记成了流水账，一月份放弃写8天，放弃的原因是打游戏去了，这点太需要改进了。

2、记账（每一笔收支，进度100%）

花了几天做好了一年一度的年预算，预计开支4万6左右。今年要把每笔开支都记录下来，并且把月初的预算与月底的复盘形成文章，发表在简书，这么做是为了全面掌控财务情况，做到开源节流，能赚会花每一天。

做得最好的一点是根据自己的实际情况设置了不同的账户，让每次收支都记得明白清晰，也方便月末账实核对。

一月收支图

3、在写24年书单的时候，立即下载了微信读书。1月在微信阅读了《只管去做》，并且在书友群推荐了这本书，收到太慢的反馈，这本书作为二月默读书，很有成就感。

4、在需要写读书笔记时，立即下载了幕布，完成《只管去做》+《总会过去，总会到来》两篇的笔记。

休闲娱乐

1、1月8日表妹请我和弟弟在花溪里吃饭，饭后还请我们去黄程按肩颈，感谢。

2、 1月17日请其他部门的同事吃了夏日玛莉，浅聊了一下各自的工作。去年说请她吃饭，结果没约上，今年终于完成许诺，开心。

3、1月20日收到第一笔房租，特意请表妹和弟弟吃饭，约的六点，等到八点表妹都没来，最后只能先吃，再给她打包送去。表妹在时间方面不靠谱太多次，弟弟说我不涨记性，以后不能再惯着她了。

4、给自己设定打王者时间是每天2小时，实际超标太多，第四个周末两天都打了不止14小时，后续要么卸载，要么控制时长。

工作事业 

1、工作

本职工作今年不出意外的话，继续混着，加薪无望，工作量未知，明天未知。

1月领导同事安排的事情都完成了，有需要改进的，也有自己觉得做的好的。

临时安排做会务，有许多做的不好的地方，比如不认识领导，倒茶的时候的流程不对。第一次特别紧张害怕做错，第二次就大方多了。

给食堂免费帮忙，结果挨了师傅的骂，说做不了一点事，当时觉得发挥不好，没有骂回去，也没有掀桌子，气了自己好几天。

家庭生活

1、给爷爷打电话六次（周日和爷爷奶奶问好，进度6/4）

爷爷奶奶两个人在老家，听说奶奶感冒很担忧，但是又做不了什么，这种感觉很难受。没回家探望的原因是车不方便，只能希望今年他们能来随我住一段时间，看起来也很难。

2、和爸妈同住沟通、平和、友爱（26/31）

今年为了省钱也为了上下班方便，在1月5日搬回爸妈家住了，回家住真好啊，到家就有饭吃，每天都热气腾腾的。这一个月实现了精神质量与生活质量五颗星，特别感恩爸妈对家对我的付出。

3、和弟弟聊天（计划外的惊喜）

搬回家前和弟弟、爸爸有过沟通，感觉弟弟车祸后改变了许多，我们也在用言行影响着爸妈，朝着幸福美满一家人前进。

身体健康

1、锻炼

①散步三次

参加默读会三次都是走路去的，既减少了看手机时间，又锻炼了身体。

②午饭后站立半小时八次

每天坐着身体容易出问题，选择最简单的站立，午饭后利用中午打游戏的时候，顺便就完成了站立，意外收获了平坦的小腹。

财务理财

财务很糟糕，收入单一，投资亏损，在二月要增加收入渠道，减少不必要开支，多存钱，保住钱。

1月收入与支出都超过预算，结余率为4.93%，超过的原因是一个结婚礼金及请客开销，在预算外。二月份的结余率希望能达到10%。

1、新债（涨幅5.06%）

①12月中了新债浙建，上市当天错过高价未卖出，最后只赚50.6元，卖出时机很重要，别贪心。

2、股票（亏损5.43%）

①1月看不到机会，短线操作选择了达华，周五小赚未卖出，周一大跌，到月末亏损14%。一直提醒自己别投机，但就是忍不住，看起来又要套很久了。

3、基金（亏损22%）

市场行情太差，基金跌得没眼看，不知道谁在赚钱。二月要关注市场，重新开启定投。

人际社群

1、默读会（1月，进展3/4）

一月参加默读会三期，本月选读的书是《史记的读法》。参加活动的目的不是为了阅读这本书，而是参与阅读的仪式感，和书友重新链接。

24年第一次参加默读，发言时发现了自己普通话、逻辑、表达都很有问题，准备不充分，思维混乱，难以用文字表达自己的意思。第三次参加，感觉上述问题都有了改进。

2、建立计划小组（创建社群，进度100%）

勇敢在默读会说今年想建立计划小组，链接到淡淡，在她的推动下，有了招募海报，确定了开始日期。淡淡发朋友圈链接了Sophie小姐姐，在1月27日，有了三人小组。特别开心淡淡在小组写下运动习惯卡片，并且成功坚持。