看完心理医生后的心理变化

今天早上去看了心理医生，心理评估师针对我的情况做了一个初步的了解，在和她沟通的过程中，我几乎是毫无保留，想到什么就直接说出来了，她的表现还算是很专业的，让我有一定的安全感。通过她的评估判断觉得我是有轻度抑郁和焦虑的情况，在和她说的过程中，我忘却了一切不停地在诉说，在某些环境也不自觉地留下了眼泪。后面她给我推荐课程，1000块一个小时，大概需要咨询是十次这样，考虑到自己的经济状况，我犹豫再三，如果只是整个疗程下来是两三千的话，那我很有可能就会进行这个项目了。我和男朋友说，太贵了，看不起，让我自愈吧，后面慢慢地多出去玩玩，我看一些书籍开导自己就好了。真的第一次感受到贫穷的焦虑，我说如果花了这个钱，我会不断地想这个事情，最好能够有很强的性价比,那最后的可能就是让自己更焦虑。

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