#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～16 静静 杭州#
20171210（13/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
学习父母臣服（未完成）
看书一小时（未完成）
晚上看《寻梦环游记》（完成）
今日三朵玫瑰
学习父母臣服
看书一小时
开会加班
【幸福实修目标】
目标1：做好父母臣服和冥想，感受和获得力量
目标2：学会更好地连接父母、家人和身边的人
目标3：增加自己各种身份上的力量
【幸福金句】#幸福实修#：D13静静
#幸福实修#穿越对错看效果和意义。
【觉察日記 】
标题：#父母臣服的学习#
每次音乐一响，要看到自己的父母，脑子里马上涌现的就是爸妈当年的结婚照。爸爸穿着军装，英俊威武，妈妈齐耳短发，眉清目秀，外貌既是我的现实父母，也是我的理想父母的样子。
可是，接下来的臣服听不进去了，太阳穴一麻，睡意涌来。脑子里的父母还是照片的样子，没有后续时光流逝后的变化。
我该想些什么才能让臣服更深入些呢？才能出现冥想的内容？是不是要想着他们从青年变成中年再到老年的样子，想着自己一直是他们女儿站得低低的二楼姿态。还有什么诀窍呀？
关于做梦也是，平时很少做梦。群里谈梦之后，连着做了两天的梦，都是早上醒来又回笼后梦到的，果真是要缓慢地起来才会做梦。晨起做梦的好处还有就是容易记住。
结果两个梦都是关于工作，第一个是说有人假用我的名义给全公司发了一封内容很不好的信，根本不是我写的，明显的诽谤。第二个梦是梦到一位同事谈了半天他的工作。
目前臣服和做梦的现状结论就是，意识大大强于潜意识。希望我能早点学会父母臣服大法。
