整合的大脑、整合的人生

推荐一本书:

书名:Integration - 整合 (工作与生活中的整合共创力)

作者: Ann Betz 与 Karen Kimsey-House

“整合”这本书可以说是我个人从事共创式教练学习、工作和生活以来的最重要的教科与工具书。它不但给予了我对共创式教练模型的深层次领悟,还从科学性与灵性的角度帮助我体会了与他人、与社会、与世界、与宇宙、与自己的连接,,同时能够在工作与生活融入这些理念与方法,使自己不断实践与自身和身边的一切时时保持整合。这种体会给我最深刻的感受就是意识的进化和生活的和谐平衡感。

同时这本书作为我学习、练习共创式教练体系教科书的补充和延展, 让我也受益匪浅。“整合”提供了我在CTI培训时期从来没有弄明白的一系列疑惑。包括:教练对人类的进化有什么实际推动作用? 为什么人类是生来就具有无限创意、资源丰富和完整的? CTI倡导的共创模型中各部分的精确意义与整合后的作用? 行动与为人的关系和为什么这是共创教练的核心? 还包括这所有公式、关系及作用背后的脑神经科学的解释等等。

我最爱“整合”这本书还有一个理由就是几乎每一章节都会提供给读者一些生活中可以实施的自我探索或实践的小贴示、小练习、小建议等等。 这些实际的工具切实在我的生活与工作中发挥了很大的功效。

比如说,去年我跟老公带着公婆一起出国旅游了一次,去的地方比较遥远,因此计划出行周期较长。我自己几乎没有跟父母一起长途旅行的经历,也由于跟老人之间有生活方式的不同而对这样的旅行有所顾忌。面对这样的局面,我就尝试着与家人们以理性谈话的方式建立同盟。效果是非常令人惊艳的! 这也是为什么我非常推崇“整合”这本书里详细介绍的关于如何与自己、与别人建立同盟那一章。考虑周全的作者还提供了实用性非常强的针对不同谈话对象建立同盟的步骤建议。这些工具与指导对我个人的影响,(用句俗气一些的话) 就象是滔滔江水,延绵不绝啊!

那接下来,就让我再花一些时间介绍一下本书的两位美丽、渊博又带给人无限灵感与疗愈的作者吧:

Ann Betz是国际教练协会认可与授权的“脑科学意识转化高级教练”体系的创始人,也是国际知名的在该领域的权威与专家。同时她也是一名由灵性与诗意盈绕着的艺术家。出版过以人类意识转化与进化为主题的诗集“教练人类的灵魂”。Ann在少女时代受到脱发的强大打击,悲观的人生让她在人生几乎触底的同时猛然领悟到了与自我各个部分连接与整合的重要性,包括对自己的缺陷的接纳与认可。我个人对Ann的认识就是从参加她的高级教练培训课开始的。整个身心被吸引的感觉。她对于脑神经科学的研究,与教练技巧的深入开发等等都是令人叹为观止的.

本书的另一位作者是CTI的创始人之一Karen Kimsey-House。她本人与先生和另外一位同事一起发表了共创式教练教科书,到目前为止都是被全世界共创教练奉为基础和信念。看到这个名字,我就自然地联系到了CPCC认证阶段每周必听的教练培训录音。一想到那个富有慈性的动听的声音和这个声音传达出来的那份爱,让人不禁地展开温暖的微笑。

最后,引用一小段书里Ann的诗:

but when we                (翻译)    可是当我们

tend our waters                        去呵护我们生命的水流

carefully                                   小心谨慎地

providing enough                     为它提供足够的

in the way of borders                边境范围

to contain                                  来容纳

their power                                生命的力量

without                                      又毫不

restricting                                  局限

the leaping waves                      那跃出的浪花

that carry us                              运载着我们

through a                                  体验这

passionate life                         激情岁月

we flow                                    我们流淌

we dance                                 我们舞蹈

we soar                                    我们腾飞


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