什么都想得到的人，

最终什么都得不到。

作家万特特曾说：

生活中有四件事情可以改变你，爱、音乐、文字和失去。

前三件事让人心生希望，请允许最后一件使你变得勇敢。

学会失去，是人生之中的必修课。

生活中，我们经常会在某些人事上焦虑纠结，走不出来。

这个时候，不妨主动去放弃一段耗人的关系，放弃某个不甘心的执念，放弃那些你很努力却得不到的东西。

告诉自己：我不要了。

在那一瞬间，你会发现，你内心的焦虑不安，突然就被治愈了。

凡事不必太执着，只要你敢失去，就没有什么能内耗到你。

01  不值得的人，及时放手

热播剧《玫瑰的故事》中有这样一段情节：

关芝芝与周士辉相爱七年，眼看着两人就要步入婚姻的殿堂，却没想到在关键时刻，周士辉竟然移情别恋，拒绝和关芝芝领证。

关芝芝既气愤又心痛，始终无法接受这一切，她决心不放手，执意要求周士辉与她结婚。 

旁人劝她：“他已经这样了，你为什么还要他？” 

关芝芝泪如雨下，诉说着自己七年的陪伴，已经习惯了有周士辉在身边的日子。

她还提到，亲朋好友早已知道他们的婚期，现在如果不结婚，日后该如何面对这些人？

她无法接受眼前的局面，于是再次去找周士辉，卑微地请求他回心转意。然而，依旧被拒绝。 

这时，关芝芝终于彻底看清了周士辉的冷漠与自私。她做出了果断的决定，搬离了周士辉的家，删除了他的所有联系方式，为这段七年的感情画上了句号。 

之后，关芝芝并没有沉溺于失落和怨恨，而是选择从职场出发，努力成长，最终蜕变为一位能够独当一面的女强人。

同时，她也遇到了值得依靠的伴侣，拥有了幸福的家庭，事业和家庭双丰收。 

在人生的路上，爱错了人并不可怕，最可怕的是你执迷不悟，始终不肯放手。

沉溺于一段错误的感情，只会让自己深陷其中，难以自拔。 

那么，如何才能放下对一个人的执念呢？ 

知乎上一条高赞回答说道：

“大多数失望，源于高估了自己在别人心中的位置，往往这一切只是自己的幻想。你在别人心里并不重要，当你意识到这一点时，才会真正放下那段错误的爱。” 

并不是所有的相遇都能得到温柔的对待，也并不是每一次妥协都能被珍惜。

在那些让你感到消耗的关系中，及时止损往往是最明智的选择。 

要相信，这个世界上有无数的美好遇见，当你勇敢地告别错的人，必定会迎来属于你的对的人。

02  令你内耗的事，努力释怀

看过一则经典的寓言，讲述了一个苦行者拜访智者，问：“我放不下一些事，该如何？”

智者没有立即回应，而是让他端起一杯茶，继续往里倒水。水溢出烫到了苦行者，迫使他松开了手。智者才开口说：“这个世界上没有什么是放不下的，痛了，你自然会放手。” 

人之所以会陷入内耗与痛苦，是因为紧握过去的伤痛，不愿放下。久而久之，这些已经过去的事反而变成生活中的沉重枷锁。 

作家三毛在中学时，曾遭遇数学老师的刁难。老师故意出难题让她解答，答不上来就用墨汁在她的眼周涂上两个大零蛋，并强迫她在走廊上来回走，让全班同学看见。 

这段屈辱经历在三毛心中留下阴影，几乎影响了她整个童年。然而，随着时间的推移，三毛渐渐释怀，她在书中写道：“世间的恩怨本就无关对错，不如让它随风而去。” 

人生不会一帆风顺，总有不如意的时候，但我们只能向前走。不管过去如何，我们都该有放下的勇气。正如泰戈尔所说：

“有一夜，我焚毁了所有记忆，梦就变得透明；有一个早晨，我放下所有昨天，脚步便轻盈了。” 

生活中的一切积压于心，最终只会让我们难以前行。放开心中的重担，让一切随风而去，我们终能释怀，轻松走向未来。

03  求而不得的物，果断放弃

在《卧虎藏龙》中有这样一段深刻的台词：

“当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”

这句话提醒我们，很多事情在生命中是无法强求的，唯有顺其自然，才能收获更多的幸福与成就。

然而，在生活中，有些人却总是不肯放手，执着于自己无法得到的东西，拼尽全力去追逐；即使那些不属于自己的东西，也要不惜代价去争取。结果往往是竹篮打水一场空，精力耗尽，却没有任何收获。

《潜伏》中的陆桥山就是一个典型的强求者。他本来在天津站里有一个不错的位置，还有一个美丽的妻子，生活可以说是春风得意。

然而，他并不满足于现状，心中一直渴望更高的权力，想要成为天津站的副站长。

为了这个目标，他整日围着站长转，讨好拍马；

同时，在背后与同事们展开激烈的斗争，誓要赢得这份权力。

结果，他的强求不仅没能让他如愿以偿，反而让他丧命，所有的努力和权势都化为乌有。

生活中，其实充满了像陆桥山这样的人：

他们原本拥有和谐的家庭，却因追逐权力地位，最终失去了家庭的温暖；

明明过得不愁吃穿，却因追求更高的财富而投机取巧，结果反而赔光了积蓄，丧失了安稳的生活。

这正印证了那句话：“什么都想得到的人，最终什么都得不到。”

人生短暂，终究是走马观花的过客。我们无法带走任何东西，终点来临时，一切都会归零。

既然如此，又何必为了一些无法得到的东西，辛苦奔波一生？

记住，凡是觉得辛苦的事情，往往都是在强求。

学会果断放手，我们才能腾出双手，去抓住那些真正属于我们的礼物。

曾在网上看到这样一张图：

当我们死死抓住绳子不肯放手时，只会让双手勒得通红；

只有主动放手，放下执念，才能获得真正的解脱。

正如那句古老的格言所说：

“凡是你想控制的，其实都在控制着你。” 

生命的意义在于体验，体验的价值远胜于拥有。

当你学会放下欲望，不再执着于拥有，你会发现，自己早已拥有了最宝贵的东西。