外行说内行话（二）

                                                    ——主动与被动对人健康的影响

                                                                     作者：奉法如天

                                                                       2022年11月2日

        在人们的生活中，有的是主动为之，有的却是被动为之。

        主动为之是由于人对这种行为的喜欢或者这种行为能给人带来好处；被动为之大都是由于不得已而为之，或者在没有主动意识的情况下发生的行为。

        这两种行为都会出现在每一个人的身上，因为这是人从动物转变为人以后必要的行为。

        有了这种行为，也说明人是活着的，否则可能就死了。

         主动行为对人的健康非常有益，比如，人们运动以为了让身体更强壮，主动做自己喜欢的事情，是为了让心情更愉快，主动做让人们都欢迎的事情，是为了让自己更平和。

        但是，有些事情人们虽然不喜欢去做，为了生存还是要去做的，比如劳动，更多的时候都是为了生存的需要，为了生计的需要。当然，这也不乏有些人劳动时会非常快乐，这也是一种主动行为。

        但就大多数人来说，劳动都是为了生活需要，并不是为了某种快乐的需要。

        人的身体如果想要得到健康，也需要有身体的运动，这样才能让身体的各个血管系统的血液充分流动起来，血液的流动又带给了人体各个器官及细胞需要的养分。就像人们给植物浇水，以滋润土地以便让植物吸收生长一样。

        人体也有和植物相似的地方，人有呼吸，植物也有呼吸。比如养花或者其他植物时，盆中的土壤不透气，植物得不到应有的呼吸，这株植物就会死掉。同理，人如果呼吸道不通畅，汗毛孔堵塞，人也会生病，这都是和植物相同或者相似之处。

        当然，人与植物最大的区别在于人可以借助于大脑的思维，主动去做一些事情，比如跑步，让自己身体出汗以保持身体的通气。也有人说出汗可以把体内的湿气排出体外，以让身体更健康。但无论哪种说法，出汗都是对身体有益的。

        但是，这里面也有主动和被动之分，比如人们在劳动中也会出汗，也会让身体汗毛孔打开向外面排放体内的湿气。但是，由于劳动尤其是重体力劳动，人们从主观上是不情愿的，所以，即使是通过体力劳动也可以达到出汗的目的，但相对于跑步这种运动来说，跑步出汗更有利于身体健康。

        这是为什么呢？这又回到前面我们说过的主动和被动的区别了。医学科学家早已证明人身体的疾病百分之三十来自于肌体本身，百分之七十是来自于人的情绪。也就是说，当人的情绪好的时候，身体得病的机率就小，反之机率则大。

         我们再回到刚才的劳动与跑步，跑步这种运动一定是跑步者所喜欢的事情，否则他不会去受累跑步。这样主动的让身体出汗，肌肉增加力度，对人的健康十分有益。

        再说劳动，虽然它也可以让身体出汗，让肌肉结实，但它少了人主观上对这种行为的喜欢，不喜欢就会影响到人的情绪，人的情绪不好必然会影响身体健康，同样都在动，却产生了两种不能的结果。这是身体运动方面的主动与被动。

        另外，还有在思维方面也有类似的情况。如果你主动思维，平时喜欢动脑子，那么，你的脑子一定反应灵敏，思维一定活跃。反之，你如果不喜欢动脑子，遇到事情后被迫动脑子，这样的动脑一定不利于健康。

         因为这种动脑让人产生了烦恼，烦恼是不好的情绪，不好的情绪又影响到身体健康。

         可见，人们主动与被动行为对身体健康影响之大。

                                                                                                         写于：2022年11月2日