很多人都以为,我坚持去瑜伽,是因为想要减肥,但是他们错了,瑜伽是不能减肥的,但是练习瑜伽,真的能让人放松下来,拉伸的不只是身躯,还有心灵。
所以我坚持下来了,一点点的进步,我发现为难自己的身体,会让别扭的心灵得到释放,练完就会感觉,不过如此,身心舒畅。
喜欢练瑜伽,并且我准备一直坚持,不过话说回来,我确实没什么资质,可能会是老师最难教的学生了。
很多人都以为,我坚持去瑜伽,是因为想要减肥,但是他们错了,瑜伽是不能减肥的,但是练习瑜伽,真的能让人放松下来,拉伸的不只是身躯,还有心灵。
所以我坚持下来了,一点点的进步,我发现为难自己的身体,会让别扭的心灵得到释放,练完就会感觉,不过如此,身心舒畅。
喜欢练瑜伽,并且我准备一直坚持,不过话说回来,我确实没什么资质,可能会是老师最难教的学生了。