自制自强，结束堕落。
是的，堕落，堕落也有很多种方式，我的堕落源自放纵自己的懒惰。人天生是懒惰的，浑浑噩噩地生，浑浑噩噩地死，人都是这样的。过了不惑之年仍然困惑的大有人在。
年轻时曾经还是努力过的吧，读书、励志、制定学习计划、到处听课、上第二学历，应该是努力过的、勤奋过的，但终无所成。
今天的我，肥胖、懒散、拖拉，再不努力人生就完了。
体重从106斤，历时13年，长到了132斤，腰围2尺6寸。
肆意地吃、放纵地懒，日子就这样浑浑噩噩地混到老吗？
要结束了，打起精神来生活，再不努力就真的来不及了。
2017.08.05
早晨，体重132.1斤，腰围2尺6寸。
