驾驭你的脑力

1.短暂的休息很重要。大脑如果得不到短暂的休息回忆就有可能随着时间的推移逐渐变差。

在合理的时间间隔内，休息的次数越多，起点和终点就越多，大脑也就能够记忆得越好。

短暂的休息对于放。松是非常有必要的，她可以使集中注意力学习时，高度紧张的肌肉和神经得以放松

2.记忆——复习的技巧和理论。

合理的复习最重要的一个方面是作用于学习思维和记忆等各方面的累积效应，如果不复习，你就是在不断的浪费自己对学习任务所付出的努力，而且会将自己置于严重不利的处境。良好的复习习惯可以形成滚雪球效应。，增强你对工作和生活的信心

3.核心记忆原则：感觉感官、运动、联想、性、幽默、想象、符号、颜色、顺序次序、及夸张、编号。

4.想象与联想，两者联合就等于记忆。

5.精力加进记忆，产生无限的创造力。

6.我们在独处时，无论是身体还是精神上都是放松的。就一种基本的会迸发创造力。白日做梦看作一种基本的创造力训练行为。

7创造力的要素包括。：想象、联想、思维敏捷的能力，求新的能力、灵活，批量生产的能力。

新的认识：一旦大脑的创造力被点燃，恰当的运用它的能量和工具，他就能发现任何东西无限的作用即任何事物的作用都是无穷的。随着负面可能性衰减至零正面的可能性就开始膨胀，直至扩展到无穷！

每个问题都有答案，如果人类的大脑得到正确的训练被激活，并且意识到自己的创造能力，那么根本没有人类大脑所不能解决的问题，这就让我们生活在一个充满希望的世界里，而不是一个从根本上就令人沮丧和无望的世界。如果你认为自己是一个解决问题的。你，你强调的是问题，如果你认为自己是一个寻求答案的人，你强调的是答案！