早上6:08到达深圳，这是第三次坐了二十多个小时的大巴回深，和以往不同，有lili和婵婵陪着，路程不会太孤单。看中被晨曦照得红亮的天空，心中燃起了希望，对改变自己的渴望，哈哈。
这个月的目标：
1、按照希望得到的感受去行动：对妈妈的爱和朋友的友谊
2、休息好，保持精力充沛；
3、学会基本的乐理知识，熟悉琴键；
4、每天运动，减肚子。
中午11点多，京东小哥把电钢琴送到了家。签收完，我看着躺在地上的3个大箱纳闷：琴好大，家很窄，怎么放，怎么下手，顿时感到挫败，想退货。但是一想到，只要装好就可以练琴，还是动动手试着装。按照极简的说明，来回试着组合，终于把琴架和凳子组装完了。固定好电钢琴，收拾完纸箱，顿时感觉自己很棒，有一双工匠巧手，独立搞定这么多事情，哈哈。
装好琴，打开youtube，宋大叔教音乐，从基础的乐理知识开始学。慢慢看，发现音乐其实并不难，自己需要的是熟悉，把它变成一种习惯。
下午睡醒，和婵婵去健身房跑步，这个点刚好没什么人，看着空荡荡的健身室，就像私人专属一样，哈哈。找到了合适的机子，开跑。慢跑20分钟2.5km，然后拉伸。看到自己的基础代谢率检测结果偏低，只有1164，回来查了一下，发现HIIT每天运动20-40分钟，可以增加肌肉，提高基础代谢，找了视频，决定明天就按这个来。
晚上在看希腊神话故事的时候，发现原来古希腊的众神，他们和人一样，有喜怒哀乐，也有爱恨情仇，有可爱的一面，也有令人生厌的一面，只不过他们多了一种神力，凭借着这种神力，他们即做好事，也干坏事，参与到人类世事中。顿时感觉他们亲切多了，不会像佛教里的神一样遥远。看完休息，期待明天的清晨！
