昨天到今天一共连上了将近36小时，在凌晨3点多稍微休息了一个小时，剩下时间几乎全在一线聚精会神工作。
原本以为自己的身体如此强壮，没想到到家之后躺在床上放松后，发现全身无力且心脏跳动极快，突然明白很多年轻人猝死的原因。
我们一直以为处在兴奋工作中的状态，那个时候你感觉良好，甚至觉得自己就像超人还不知道累。其实这是一种假象，这时候人最容易超负荷。如果再持续下去，很可能出现突然猝死。
因此，当连续工作时，切记需要间断休息一下，不为别的，就是使你自己的身体可以达到一个平衡的状态中，以防过劳引起悲惨结局。
经常熬夜的大家一定注意工作休息调整，身体是革命的本钱，记得好好爱护。
