乳牙是人的第一颗牙齿。乳牙的健康对于以后恒牙的健康、口腔、颌面部乃至全身的正常发育、发音等都有十分重要的影响。乳牙这么重要，如何保护孩子的乳牙呢？口腔专家说要维护宝宝的口腔健康，清洁是关键。口腔清洁最有效也是最好的办法就是刷牙。

儿科牙医建议从宝宝出生开始，家长就可以每晚定时给宝宝清理口腔。早早培养宝宝正确刷牙，能让宝宝养成一个受用终生的口腔卫生习惯。但实际操作时，很多新手妈妈都会遇到很多问题：小孩子抗拒刷牙不配合怎么办？不同的年龄段我该怎么给孩子选适合的牙刷和牙膏？我家老人带孩子不让刷怎么办？下面从几个方面来阐述0到3岁孩子刷牙你能遇到的问题我的解决方案。

一、如何引导孩子爱上刷牙这件事

当新手父母知道了口腔清洁的重要性，知道了要培养刷牙的好习惯，但是如何做才能让孩子爱上刷牙真的是一件不那么简单的事，它需要你有足够的耐心和坚持，（我家宝宝3岁已经可以自己刷牙了，并且他很爱刷牙这件事）我不是专家也不是牙医，但通过生活中的不断学习和实践我也总结出了一些长久有效的方法：

1、绘本引导法。

我家孩子特别爱看绘本，介绍几本从低幼到3岁左右可以看的关于刷牙的绘本。

①《小熊宝宝－刷牙》这本适合1岁左右的孩子看，小熊和几个小动物去找小鳄鱼玩，发现小鳄鱼在刷牙，它们想起来自己忘刷牙，就各自跑回家刷牙去了，接着还描述了每个小动物回家刷牙的场景，非常可爱有趣。

②《小熊不刷牙》这本2.5岁左右的孩子就可以看了，说有一只小熊不爱刷牙，它觉得刷牙很麻烦很讨厌，有一天睡觉前发现自己的牙齿突然不见了，高兴的跳起来，结果因为自己没有牙齿它遇到了很多问题而展开的一个小故事。

③《河马牙医笑一笑》适合3岁左右的孩子看，这本书通过动物牙医自己牙齿坏了来告诉小朋友们要好好刷牙，如果牙齿出现问题一定要及时就医，也写出了孩子们对于去医院看牙的恐惧心理，从图画上还能了解牙医诊室的环境。

④《牙齿大街的新鲜事》德国精选科学图画书。适合3岁以上的孩子看，非常有趣，把牙膏比喻成送进嘴里的牙齿警察，把让牙齿警察去抓细菌和牙虫，这样有趣的小故事，小孩子们都会喜欢的。

这个方法重要的是看完绘本后，妈妈们要自己能吸收能消化，转化成你自己的语言去吸引孩子，引导孩子。不要一上来就对孩子说：刷牙很重要，你要好好刷牙哦。这样他完全不会理会你的。学着用孩子的语言：“宝贝，牙齿宝宝要洗澡了，我们来给它洗澡吧；我们来抓牙齿上的小虫子吧”。

2、鼓励孩子自己动手。

在你的印象中小孩子是不是有很多时候，做事情执拗的希望自己来。抓住这个机会，给他机会让他自己尝试，事后肯定他鼓励他，让他从自己动手刷牙这件小事中找到成就感。有的小孩子不喜欢刷牙还有一个原因就是可能大人给他刷的不舒服，这种情况也给他机会让他自己动手。

如果担心他自己刷的不干净，可以弄一大杯水，大人先帮他刷干净后留出一部分水，让孩子自己再尝试一次；等孩子稍大一点让孩子先自己刷，等他刷完，你负责检查再补充刷牙一次即可。等到他掌握的比较好而且刷的又干净时，你就可以完全放手，让他自己刷了。

3、父母做好榜样。

孩子天生爱模仿，爸爸妈妈生活习惯好，孩子也会受影响。每次爸爸妈妈刷牙前不妨叫孩子一起来刷牙，大家一起刷牙比赛，看谁行动快刷的又干净。

4、游戏互动制造开心的氛围。

对于低幼小宝宝就不能用比赛了，要用游戏互动的方式，可以互换角色，先约定好：“你帮我刷，我帮你刷”。让孩子帮爸爸妈妈刷牙，然后爸爸妈妈再给宝宝刷。

5、分散注意力。

如果前面4种方法用渐进的方式能奏效，就不用这条。前面4种是从正面积极的方式引导，有的孩子也许“不吃”这一套。那就试试分散注意力的方法，给孩子刷牙的时候给他唱儿歌、讲故事、听音乐、看视频动画来分散他的注意力，缓解他对刷牙的不适应。

6、“强制式”。

这个方法之所以放在最后了，是因为它存在争议。而且我也不提倡这种方法，写出来只是供大家根据自己家庭及孩子的情况作个参考。如果你已经试过了所有你接触到的方法并坚持了，孩子还是不能配合刷牙，而你又想保护好孩子的牙齿，那只能强制的给他刷了。

这里我说的强制不等于简单粗暴，而是要坚持用平静温柔坚定的方式给他刷。提前几分钟告诉他让孩子有个心理准备，准备好刷牙用品，然后开始刷，整个过程也许并不愉快，他会很抵抗。关键是家长要有耐心这个时候千万不要发火，快速的刷完并鼓励孩子漱口，拥抱鼓励他做的很棒。有人说这会给孩子的心理带来影响，如果你带着强烈控制他的情绪去做，态度也不友好，孩子是会恐惧，甚至会产生阴影。但是如果你足够的坚定并且温和平静，耐心地去进行引导，这对孩子来说，仅仅是一个没趣又不愉快的经历而已。

如果你强制给孩子刷牙的阶段，再能在日常生活中运用前面我介绍的1到4的方式引导他，相信几次下来以后，孩子就能接受刷牙这件事了。

二、乳牙的护理及注意事项：

1、在婴幼儿乳牙萌出前，就应每日为孩子清洁牙床，可以用无菌纱布蘸温开水擦洗。

2、第一颗乳牙萌出后，可以用专用的指套牙刷或软毛小头长柄牙刷帮助孩子刷牙，搭配米粒大小含氟牙膏，早晚各一次。

3、2岁以后，培养孩子自己刷牙，并搭配绿豆大小牙膏，早晚各一次，使用一次牙线。

4、每次刷牙后要将牙刷清洗干净，甩干刷头向上放在口杯里，以保持刷头干燥，减少细菌滋生。

5、定期更换牙刷。每1～3个月更换1次牙刷，如果刷毛卷曲，应马上更换，防止擦伤牙龈。

三、积极正面的解决因给孩子刷牙产生的家庭矛盾

在现实生活中，要不要给小孩子刷牙似乎也成了新手父母和长辈们之间的一场博弈。

新手父母一般学习能力比较强，不断学习坚持科学育儿；长辈们则坚持自己有经验。“这么小的孩子刷什么牙啊？你就是我养大的，小时候没刷过牙，现在不也好好的”这句话你们一定都听过。当你带着初为人母的喜悦通过不断学习，开始大展拳脚的时候，却发现长辈们有意见。呵呵..家庭矛盾出现了。

长辈们之所以有意见无非是因为观念和对孩子的溺爱。我们的父母在他们那个年代生活条件艰苦，是没有刷牙的意识的，这一点要慢慢转变或理解他们。当他看见你为了给孩子刷牙折腾来折腾去，孩子也抵抗，他们很难支持你。但对于班妈们来说，孩子的事情无法亲力亲为，做好他们的思想工作，也为了他们能更好的帮助你照顾孩子，所以还是要和父母搞好关系，当然为了能给孩子一个更和谐的家庭关系，积极正面的面对问题：

1、用坚定愉悦的方式和长辈们好好沟通

2、用身边的实例告诉长辈们刷牙的重要性（某某孩子牙坏了，在医院治疗要全麻，孩子多受罪啊）

3、找相关牙齿科普文章或杂志给长辈们看

4、坚持用上文中我介绍的前5种方法引导孩子刷牙，当你的孩子很配合时，也许就没有那么多问题了

四、刷牙小贴示

1、如何选择正确的牙膏

儿童牙膏会特别标明“无氟”、“低氟”和适用年龄。通常，3岁以下的幼儿在家长正确指导下就可以选用针对儿童的安全氟含量的牙膏。小宝宝吞咽自控能力较差，需要注意监督，鼓励孩子吐出牙膏沫，尽可能不要吞咽。

如果所在地区饮用水中含氟低，可根据口腔医生的建议选购含氟牙膏，特别是含双氟(活性氟)的儿童牙膏。

2、如何选择正确的牙刷

牙刷的选择要循序渐进，从最开始乳牙萌出前的纱布过度到专用指套牙刷，再由指套牙刷过度到软毛长柄小头婴幼儿牙刷，最后过度到儿童专用牙刷同样还是选择刷毛较软，小头的。当孩子接受刷牙并且有意识自己刷时可以考虑刷毛较硬的牙刷以达到更好的清洁效果。

3、定期为孩子做牙齿健康检查。无论我们保护工作做的多好，也无法做到百密无一疏，定期去医院找专业的医生做检查是很有必要的。听从专业医生的建议给孩子做相关护齿工作，比如定期检查牙齿健康情况、适龄期为孩子做乳牙窝沟封闭等。

不管是遇到孩子抵抗不配合刷牙还是因此而出现的家庭矛盾，没有一试就能成功的方法，要彻底的解决这些问题，需要我们进行一段较长时间的引导，从日常生活中渗透，才能奏效。生活中处处是学问，处处可学习，只要爸爸妈妈用心，你们就是自己的育儿专家。