凌晨四点,我失眠了

昨天和好友聊起了近况,他跟我说最近他的状态不好,总是失眠,经常会因为一件小事儿对父母大发雷霆。



而失眠和脾气差的原因是,如今他已经年近三十,工作却总是底不成高不就,在职场摸爬滚打了很多年,却还是一个普通职员。



身边的朋友都成了家,一回到家有妻子和孩子温暖的拥抱,而他回到家要面对的是父母的拷问,父母总逼他结婚,逼他相亲……



他谢绝了朋友聚会,因为不想被朋友问起工作如何,有没有固定的恋爱对象。



他诉说完自己的委屈和不如意后,长长地叹了一口气说:“如今我已经年过三十,我真的不敢想象三十岁后的我会怎样。”




1




说实话,有那么一段时间,我也像他一样,对人生的走向迷茫过,因为没有达到设定的目标失落过,与别比较时自卑过……



这些负面情绪每天环绕着我,导致我看谁都不顺眼,对什么事都没有兴趣,我一静下来就一遍遍地责怪自己,可事实上我已经很努力了。



而这些负面情绪产生的原因,不是我不够优秀,也不是我不够努力,而是我想要的太多。



我们幻想的人生就像打怪升级一样,只要努力一定能得到心满意足的结果。



而真实的生活却是:跟喜欢的人表白之后,得不到任何回应;



好不容易在一起后,又因为他没有及时回复你的消息,你开始担心未来你们会不会分手;



投递出几十封简历,却石沉大海;



好不容易面试通过,又担心会不会被录用紧张焦虑……



我们希望生活不要有那么多未知,要像玩游戏一样,我们清楚地知道下一个目标是什么,我要怎么努力才能达成这个目标。



可是生活不是玩游戏,好像每一件事儿,都能让你焦虑失眠,甚至崩溃。




2





其实,一个人最大的烦恼,就是对未来不确定性的焦虑。仔细想来,我曾经焦虑过的事儿,好像都是想在事情发生前预知到结果。



比如恋爱的时候,我想知道她能不能和我结婚;



面试的时候,我想知道,这家公司会不会录用我;



夜深人静的时候,我总想知道三十岁后的我是怎么样的。



这些对未来不确定性的焦虑,导致我每天都很疲惫。



后来某一天,我突然明白了,与其对未来不确定性的担忧,倒不如活好当下。这句话说起来容易,做起来真的很难。



我放弃了之前定下的人生目标,着手去做看得见的事儿,比如每天读一个小时的书,给自己做一顿早饭,给父母打一通电话……



在被朋友问起我人生规划的时候,我笑着说没有什么规划,就是顺其自然,朋友听完后总会笑我不积极,不上进。




3




其实,我们对于人生有很大的误解。你为了梦想,为了成为他人眼中厉害的人,碰的头破血流,是人生。



可平平淡淡的生活,也是人生。其实你的生活就握在你的手上,你可以选择将它过成怎样。



在我刚来上海,花光了所有积蓄去逛街的时候,朋友不可思议地问我:“没钱你逛什么街?”



虽然我穷,但我不会因为穷这件事儿而焦虑,因为钱会赚到,但错过了好的时光就再也买不到了。



我很喜欢如今的生活,每天起床哼着歌做完一顿早饭,听着歌去公司上班,做好手头上的每一件事,回到家后就不计较工作的得失,不考虑未来自己会怎样,撸会儿猫,看会儿书,再打一把游戏,就睡觉。



很多人不理解“生活”这两个字,认为“生活”这两个字本身就是艰难和痛苦,其实“生活”这两个字“生”代表着你要努力要拼搏,“活”的意思是努力之外你要好好地活着。

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