拖延症重度患者,时常拖着拖着就不做了或是在deadline之前赶一赶。所以一份高效的时间管理清单确实十分重要。
两分钟管理法
这件事可以两分钟做完吗?可以,现在就做!两分钟以内可以搞定的事情,不要拖,立刻做。
万能日历管理法
核心观点很简单:就是你管理的不应该是待办事项和to-do list,而应该是时间。如果这件事确定要做,就把它放到日历里定好时间去做。
每天一张纸to-do法
每天睡前,拿一张小纸条,先在脑海里过一遍第二天要做的事情,然后把所有事情按时间顺序写在纸条上。
N天打卡法
打卡记录法会让你看到尽头更有激励效果。这样设定好一个清晰的目标,并且给自己时间限制,那成功的几率就是会大大的提高。
转载自: 李奕 一份高效的时间管理清单