与肥胖战斗三个月-—-D8

2017-03-15 晴朗 呆家 排毒

大早起床买菜

到家都差不多10点

还要煮饭

【早餐】9:45

苹果一个

【午餐】12:30

肉➕青菜+苹果雪梨皇帝柑

青菜分量不够饭后吃了

肉饼糖醋排骨

【下午茶】16:45

苹果雪梨青枣

【晚餐】18:30

肉➕青菜

猪尾焖花生

晚黑饭后散步一万步

回家喝了花胶炖汤

55kg fighting！

• 人面猴

  序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...

  沈念sama阅读 212,222评论 6赞 493
• 死咒

  序言：滨河连续发生了三起死亡事件，死亡现场离奇诡异，居然都是意外死亡，警方通过查阅死者的电脑和手机，发现死者居然都...

  沈念sama阅读 90,455评论 3赞 385
• 救了他两次的神仙让他今天三更去死

  文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...

  开封第一讲书人阅读 157,720评论 0赞 348
• 道士缉凶录：失踪的卖姜人

  文/不坏的土叔 我叫张陵，是天一观的道长。 经常有香客问我，道长，这世上最难降的妖魔是什么？ 我笑而不...

  开封第一讲书人阅读 56,568评论 1赞 284
• 港岛之恋（遗憾婚礼）

  正文 为了忘掉前任，我火速办了婚礼，结果婚礼上，老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己，他们只是感情好，可当我...

  茶点故事阅读 65,696评论 6赞 386
• 恶毒庶女顶嫁案：这布局不是一般人想出来的

  文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...

  开封第一讲书人阅读 49,879评论 1赞 290
• 城市分裂传说

  那天，我揣着相机与录音，去河边找鬼。 笑死，一个胖子当着我的面吹牛，可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播，决...

  沈念sama阅读 39,028评论 3赞 409
• 双鸳鸯连环套：你想象不到人心有多黑

  文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...

  开封第一讲书人阅读 37,773评论 0赞 268
• 万荣杀人案实录

  序言：老挝万荣一对情侣失踪，失踪者是张志新（化名）和其女友刘颖，没想到半个月后，有当地人在树林里发现了一具尸体，经...

  沈念sama阅读 44,220评论 1赞 303
• 护林员之死

  正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...

  茶点故事阅读 36,550评论 2赞 327
• 白月光启示录

  正文 我和宋清朗相恋三年，在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...

  茶点故事阅读 38,697评论 1赞 341
• 活死人

  序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...

  沈念sama阅读 34,360评论 4赞 332
• 日本核电站爆炸内幕

  正文 年R本政府宣布，位于F岛的核电站，受9级特大地震影响，放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜，却给世界环境...

  茶点故事阅读 40,002评论 3赞 315
• 男人毒药：我在死后第九天来索命

  文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹，春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...

  开封第一讲书人阅读 30,782评论 0赞 21
• 一桩弑父案，背后竟有这般阴谋

  文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至，却和暖如春，着一层夹袄步出监牢的瞬间，已是汗流浃背。 一阵脚步声响...

  开封第一讲书人阅读 32,010评论 1赞 266
• 情欲美人皮

  我被黑心中介骗来泰国打工， 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留，地道东北人。 一个月前我还...

  沈念sama阅读 46,433评论 2赞 360
• 代替公主和亲

  正文 我出身青楼，却偏偏与公主长得像，于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子，可洞房花烛夜当晚...

  茶点故事阅读 43,587评论 2赞 350

推荐阅读更多精彩内容

• 与肥胖战斗三个月-—-D11

  2017-03-18。雨 工作 排 大早起床 7:30出门赶车 早餐去到酒店才吃上 【早餐】9:45 苹果一个 【...

  carmenMP阅读 193评论 0赞 0
• 与肥胖战斗三个月-—-D41

  20170317 炎热 工作 排 【早餐】5:30 苹果➕幼麦面包 【午餐】13:45 青菜➕水果 【晚餐】18:...

  carmenMP阅读 145评论 0赞 0
• 与肥胖战斗三个月-—-D19

  2017-03-26 晴朗 冷 工作 没排 【早餐】5:20 花胶炖汤+苹果 10:30 苹果➕奇异果 【午餐】1...

  carmenMP阅读 167评论 0赞 0
• 与肥胖战斗三个月-—-D9

  2017-03-16。晴朗风18度 呆家 排毒 【早餐】10:45 西兰花+苹果 【午餐】12:30 肉➕青菜 【...

  carmenMP阅读 84评论 0赞 0
• 与肥胖战斗三个月-—-D12

  2017-03-19。回南天 呆家 没排 【早餐】9:30 苹果雪梨 【午餐】12:30 鱼+青菜+苹果 【下午茶...

  carmenMP阅读 242评论 0赞 0