感恩日记：
1.感恩自己创造的不可思议的今天～
①感恩自己能够越来越沉静地面对问题，今天面对学生的头疼问题，我选择了更淡定。学生的个别思想问题便调查出更多班上的大问题。感恩一切的发生。
②感恩自己能面对伤害并且学会释怀，面对别人的打击和伤害选择接受和感恩。感恩伤害你的人让你看清现实，更懂世故，不再简单的单纯善良。
2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。
〔今天面对学生的冷漠和不尊重，让我看到了学生真实的一面，不再是为讨好我而表现的那一面。]
3.感恩（感恩同事和我聊天，给我温暖，陪伴和分享，让我脑洞大开； 同时感恩老公对我的陪伴和包容]
〔你希望改善的亲密关系，不论是谁。让自己去发现对方的一个优点〕我看到了你的包容，看到了你的理解，看到了你的可爱。加一个事例！
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