一，1月目标
自律才自由【时间管理 1.10-1.30】共学个人目标承诺：
我承诺：在接下来的21天里，在达成自律才自由共同基本目标之上，我将达成以下目标：
【作息】6:00前早起至少20天，22:30前睡觉至少20天；
【运动】每周3次，每次10公里；
【阅读】《五种时间》，写1篇500字的读后感。
【分享】一周分享至少一次。
若完不成，我的自律保证金充公！若完成，奖励一双跑鞋。
承诺人：建权 2022/1/9
二，周复盘
复盘期间：1.10~1.16。
本周完成状况：完成[V]，未完成[X]
【作息】6:00前早起至少20天 [V 1/20]，22:30前睡觉至少20天 [V 5/20]；
早起
早睡
【运动】每周3次，每次10公里 [X]；
【阅读】《五种时间》，写1篇500字的读后感[读完二章]。
【分享】一周分享至少一次 [X]。
三，总结反思
[反思]
儿子读大学，很少发信息给我。我发信息给他，也很少回复。如果他回复我，我会很高兴。娃与他妈沟通多，我观察发现他妈比我会沟通。
通过这事反思，做什么事情都要主动。你不过来，我就过去。最近我多沟通了，发现娃回应我的次数多了。
晚班同事于1月7日，10日，15日不上班及晚2小时，没有提前通报，让人措手不已。只好临时向印刷机台借人。白班同事延迟下班。怎样才能改正坏习惯，是我一直思考的问题。
1月14日凌晨1点30分左右，被印刷同事打电话叫醒。他说分纸机长坐着不分纸，所以打电话叫我来处理。处理完后，回到床上辗转反侧，迷迷糊糊，到了07点20分。晚上熟睡被人叫醒，感觉前心贴后背的疼痛。
[嘉许]
1月10日完成了两家软体公司的评估，获得了老总的肯定。之前我也没有写过这样的报告。尔后在东苏两厂同事的协助，完成了BS和CS版ERP系统的初步评估。
1月16日完成了卷筒纸的盘点，感谢同事阿珍，阿草，阿煌，阿庆。其实在12月26日已盘点过，目的是检查一个月会产生多少差异。每月盘点，发现差异及时调整。
连续3个周日主动加班，沉下心来解决问题。结果发现自己虽累却很开心，因为自己对仓库管理越来越有信心。之前关注别人，觉得别人轻松，心里不平衡。发现问题后接纳自己，别人与你不同岗位，没有可比性。我只要比之前有进步就行。
四，下周计划
4.1）休息要严格做到，控制刷抖音、微信视频的时间。早上睡来，离开床。
4.2）积极锻炼身体。因为疫情的关系，早起后纠结是先学习还是先运动。
4.3）每天晚上睡前看30分钟书。
