2022.11.28周一雨
开工的一天，早点起来，控制饮食。认真工作，喝红茶打起精神来。54.3继续努力。
睁开眼睛就是七点四十，恍惚中闹钟响了无数次，在梦里和现实里挣扎，分不清楚因为梦里也是在工作没有奇幻的地方，赶紧起来下楼做核酸，雨很大得打伞，回来还有公开课要听，打开电脑做好准备，然后热了饭烤了地瓜，工作没结束就没心思吃饭。喝了一大杯浓咖啡，希望能精神点吧！今天要上课明天就好了，加油！老公在天台需要生菜于是我洗干净放进电梯，结果很曲折，上上下下很多人，我又回去穿衣服真是好事多磨啊，我不喜欢好事多磨我只担心夜长梦多，我又烤了地瓜，宝和她爸去跳绳，我在家休息为晚课养精蓄锐。下午宝和她爸吃烤肉，我上了会网决定锻炼于是跑步拉伸有氧一条龙看sci谜案集，烤了我前天烙的小甜饼，脆脆的很好吃。洗完澡老公炖了酸菜我只能明天吃了，看来网课还要持续一段时间。晚课顺利时间很快就过去了，讲的很开心，学生作业完成的也很好，下课然后吃了血肠，但没敢吃太多，老公下楼溜达去了，我明天一定早点起来吃饭，体重控制的很好，晚上是吃了血肠和牛肉54.7，明天起来要吃烤饼和烤地瓜，晚上吃东西很香，早起就不是很香了。今天都没时间和心情看书，好的一点就是可以尽情陪孩子家人和喵们。54.4希望继续加油，红茶喝多了非常精神于是决定网上冲浪，喵们整齐划一地睡在猫窝里特别好玩。
