每当有一些事情发生的时候，我都需要通过冥想去梳理心情和思路。
冥想教会我独立，知道在这个世界上我只是一个独立的个体，因缘际会让我与身边的一切事务包括人发生联系。由此，我不该对其他人有任何要求，因为每个人都是单独的修行个体，生命本就孤独。那么抱怨也就没有了根基，所有的抱怨都在跟环境去要求，向外去求了。我们能要求的只有自己。
冥想让我知道，大千世界形形色色的人都有不同的特点，而不是缺点。有些人比较有缘，而有些人三观差距就比较大，这都是正常的。有缘的人也会有有分歧的时候，三观不同的人，人家也有人家的理由，我们只需要做好自己，包容万物。
冥想让我知道，我需要忍。所有事情的成功都需要忍耐力，因为任何一件事情的成功都需要一颗虔诚的心，需要克服一定的困难，解决必要的问题，否则，谁都成功了，而不会再有有些人奔跑的快，有些人原地踏步甚至退步。
冥想让我知道，我需要勇敢。一种勇者无惧的力量，默默坚持的风骨。曾经，我真的不勇敢，胆子小的像老鼠，恨不得一吓就破了。曾经单位组织拓展训练，之前的两个公司都分别组织过。在第一次，我蹲在杆顶打死也不敢站起来，那次是需要从杆头站起然后蹦起去够前面的一个单杠。其实是有安全措施的，就算我知道有，可就是不由自主的颤抖，因为恐高。第二次，下决心要完成项目的我，又一次败了，这一次叫空中过桥，努力克服恐惧怕到杆顶，无论如何往前迈不开腿了，最后在教练的帮助下回到地面。其实何必呢？其实会死吗？
让冥想来帮助我们开启智慧吧！
