香蕉苹果泥
香蕉苹果
香蕉和苹果口感细腻，且味道不重，是比较不容易引起过敏的水果，适合作为辅食给宝宝添加。不过在添加香蕉苹果泥之前，先确定宝宝已经分别尝试过香蕉和苹果，并且无过敏等不良反应。
用料
主料香蕉
1/4根
苹果
1/4个
做法
1.
准备食材：香蕉1/4根、苹果1/4个
2.
步骤1：将香蕉剥皮、去掉白丝，一切为四，取中间的一小块。
3.
步骤2：香蕉放入碗中，用勺子或研磨器将香蕉磨成细腻的香蕉泥。
4.
步骤3：苹果洗干净，去掉皮之后，一切为四，取一小块。
5.
步骤4：将苹果搅打成苹果泥。
6.
步骤5：将苹果泥混入香蕉泥中。
7.
步骤6：将果泥搅拌均匀即可。
山药苹果泥
山药苹果
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，而苹果对于腹泻有一定的缓解作用，所以这道山药苹果泥有助于维护宝宝肠胃的健康。
用料
主料山药
100克
苹果
50克
做法
1.
准备食材：山药100克、苹果50克
2.
步骤1：苹果去皮、去籽，切成小块。
3.
步骤2：将山药去皮，洗干净之后，切成小块。
4.
步骤3：将山药放入蒸锅中蒸熟，等山药蒸熟时，放入苹果块，一起稍微加热。
5.
步骤4：将蒸好的山药和苹果取出，放入搅拌机中搅打成果泥。
6.
步骤5：最后盛入碗中即可。
水果泥
草莓香蕉苹果哈密瓜菠萝
这道水果泥适合现做现吃，新鲜美味,含有丰富的维生素，能够提高人体免疫力。香蕉果肉营养价值颇高，还含多种微量元素和维生素。维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力。苹果中含有蛋白质、脂肪、维生素、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钠等。
用料
主料草莓
50克
香蕉
50克
苹果
50克
哈密瓜
50克
菠萝
50克
调料凉开水
少许
做法
1.
准备食材：草莓50g，香蕉50克、苹果50克、哈密瓜50克、菠萝50克
2.
步骤1：将菠萝切成块。
3.
步骤2：将苹果洗干净，切片、切块。
4.
步骤3：将所有的材料切成小块。
5.
步骤4：把这些材料装入搅拌机，搅打成泥。
红枣山药泥
山药红枣
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，红枣富含各种矿物质和维生素，营养价值高。而且红枣本身略带甜味，从口味上，孩子也比较容易接受。
用料
主料山药
40克
红枣
2颗
做法
1.
准备食材：山药40克、红枣2颗
2.
步骤1：将红枣洗干净，去掉枣核。
3.
步骤2：将红枣放入锅中，倒入清水，煮到膨胀。
4.
步骤3：将煮好的红枣取出，放入搅拌几种，倒入少量的红枣水，搅打成红枣泥。
5.
步骤4：将山药去皮，洗干净之后，切成小块。将山药放入蒸锅中，蒸熟后取出。
6.
步骤5：将山药搅打成细腻的山药泥。
7.
步骤6：将山药泥倒入碗中。
8.
步骤7：在山药上面铺一点红枣泥，喂食时拌匀即可。
