Objective客观——
关于今天要完成的事情, 你记得什么?
学习二建2个视频并且抽出一小时看书消化
你完成了什么?
看了3节视频,没有单独看书消化
Reflective 感受——
如何形容你今天的情绪?
一般靠上。早上八点十几分的时候起来了,洗洗刷刷然后开始写复盘,把这几天的复盘整理到了“简书'上。进行到这一切的时候,情绪还是比较高的。十点多钟的时候吃了早饭,然后就开始了情绪下滑-吃完早饭就没有了刚才的情绪,就开始怠慢了任务
今天的高峰是什么?
早上复盘并把复盘整理到了简书上。觉得终于找到一个合适的公共平台(空间和朋友圈都关闭了,不喜欢用微博和博客)监督自己每天不间断的复盘
今天的小确幸有哪些?
1,在我懒得下去买早餐又没什么东西可吃的时候,仅剩的一枚鸡蛋出现在了我的眼前。还有室友的馒头;
2,室友的朋友做了一顿饭,非常的好吃,清蒸鱼真是美味
3,白天一天都浪费了时间,还好晚上补上了3节二建视频
今天的低点是什么?
中午睡午觉,本来设定好的只睡半小时,谁知睡了三个小时左右。定的闹钟没有响,中间被吵醒但一闭眼又睡着了,睡的时间长,身体不是很舒服更重要的是懊恼和自责(又出现这个词了)。晚上又睡不着了,更讨厌;
Interpretive 解释反思——
今天学到了什么?
二建-自动化仪表施工技术;防腐蚀和绝热工程施工技术;工业炉窑砌筑工程施工技术;这些内容并未完全记住,但有大致印象。二建第一部分还有一大节-建筑机电工程施工技术
今天一个重要的领悟是什么?
敬人一尺,一般人都会敬你一丈,至少 一尺。比如平常我对室友不错,所以她差不多对我也挺好。当然了,这种基础是建立在有适当距离的前提下。
Interpretive 解释反思——
你会如何用一句话形容今天
白天游街走四方,晚上点灯补裤裆。一天在看了三四集电视剧里和睡了三个小时的午觉中度过,晚上才学习;
明天有哪些青蛙要吃掉?
看二建视频二节
学习ps专业知识-把未完成的海报完成