俗话讲湿气在百病害，湿气除百病无，在去湿的路上，任重而道远，今天再给大家详细的说一下，湿气重的话会给身体带来哪些不舒服
第一湿气重影响脾胃，严重影响我们脾胃的消化功能，有的时候会伴有食欲不振，整个人四肢无力，胸闷，腹胀，大便不成形
第二湿气重会影响人体的头部，头部是人体感受湿气最明显的一个地方，主要特征就是面部出油，头发油，脱发，
第三湿气重还会影响我们的骨关节，湿气过重的人会影响人体的血液循环，气血运行不畅，会伴随着四肢出现酸麻胀痛的感觉，从而导致关节炎的发生
第四湿气重会影响我们的皮肤组织，有的人呢，因为湿气重会感到手脚冰凉，手脚因为流失大量的汗液，一部分热量被带走，皮肤呢就容易出现水泡湿疹，手藓足藓等等
车前草
以上我说的呢，就是湿气对人体明显的伤害，但是呢，还会产生一些其他方面的疾病，会互相的产生影响，所以对于湿气重的人，大家一定要引起重视，要尽早的将我们体内的湿气去除
今天呢，我在这里给大家推荐一个常用的中草药，就是车前草，用它来泡水喝，可以帮助我们去除体内的湿气，车前草其性味甘寒无毒，清热利尿，去痰止咳，清肝明目，在李时珍的本草纲目里面有记载，车前草久服轻身耐老，后来经过历代著名医家临床用药又进一步研究，从而成为今日中医医家利水消肿，排湿通淋的一位中药，在临床中的用的也是特别的广泛，用车前草入药，可以有养肺，生肝，养阴，益精，去湿，明目等等的一些功效，可以取生鲜的车前草，冰糖，红枣枸杞，将车前草清洗干净，加入适量的水开始煮，等到水开之后加入红枣和冰糖，煮15分钟之后再加入枸杞，再煮5分钟就可以了，车前草与红枣，枸杞相配伍，可以相互作用，起到清热利尿，养肝滋阴，益肾的作用。好了今天的分享就到这里。感谢大家
