最近网上流传出两个标签，一个是佛系女孩，一个是中年少女，这两个标签在百度、搜狗上都能搜索到。佛系女孩，代表一种不以物喜、不以己悲，一切随缘的生活态度。“都行，可以，没关系”，成了口头禅，有也行，没有也行，不争不抢，不求输赢。而另一大流行“中年少女”的特征复杂一点，用“我和我最后的倔强”，挽留最后一点青春的影子。被岁月无情摧残下还保留着不服气，不服输的态度。主要特征就是：喜欢粉色、脱发掉发、爱逛淘宝、身体衰老身材走样，开始养生、想和小鲜肉恋爱。大家免不了纷纷对号入座，看看自己符合哪几条。

通过研究中年少女的特点发现，她们都有两个共同的诱导因素，一是年纪的增加导致身体衰老、身材走样、脱发掉发、皱纹初见；二是生活节奏的加快，压力过大而导致疲惫不堪、生活压抑。很多年轻人因为学习工作的压力以及生活节奏的加快，心理年龄明显比实际年龄老得要快一些，年纪轻轻就出现了许多老了的征兆。也就是说，中年少女是当今时代的必然产物，但是，又该如何避免贴上或者撕掉“中年少女”的标签呢？

一、何以解忧，唯有暴富

忙着赚钱的女人，自己会形成一个自循环磁场：她有钱，享受到钱带来的“精神红利”。这种红利促使她为了持续赚钱需要不断成长，而成长后的新空间会逼她思考，打破现在的思维壁垒，再赚钱。赚钱这件事，真的，你去试试，一旦开始，想结束都很困难，可以说非常刺激了。经济独立是一件不错的方法，这让她们看起来永远有一种年轻态，这种年轻态，不是涂脂抹粉、美图秀秀可以获取的。有人会问：有钱就可以为所欲为么？我想是的。如果你觉得，钱不能解决所有问题，那一定是你使用金钱的方式不对。

二、少些思考，多些运动

现在大多数的年轻人，往往用太多时间去思考人生，而实际行动却很少，会容易引发焦虑，抑郁，特别是在冬季，促使身体衰老。经常做规律的运动，可以给健康带来极大的好处。多做运动可以增加心肺功能，以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险性。这就不用一边胆战心惊地阅读有关熬夜猝死的新闻，一边默默的给电脑手机换上绿色屏保了。运动还是控制体重最有效的方式，有助于改善体型，因为运动可以调节松弛的肌肤，并减低脂肪含量，使你拥有健康的感觉。运动还有助于消除精神的紧张与压力，有一个好心情，减少老化的现象。

三、保持良好的生活态度

少女，不只是流于年轻的姿态，美丽的容颜，而是美好皮囊之下整个人自内而外焕发的光彩。不彷徨，从万千图书里、从人生阅历中，去拓宽自己的视界，去明晰真理与是非；不妄想，明白自律才能自由，懂得付出才会有收获。自信是女人永葆青春的灵药，给人一种阳光和积极的力量，激发灵魂中蕴藏的无限潜力。用更加深邃的眼光，更加敏锐的洞察社会能力，更加自如的生活态度......成为一个生活的智者，学会用智慧去生活，用保障巩固理想。以一份安全、质优的保险，撑起一把保护伞，让未来的生命充满“年轻无极限”的可能性，这样才能给未来的生活加上稳稳的保障。

四、养成良好的生活习惯

毕竟你已不是少年，所以不能再疯狂的想吃什么就吃什么，想熬夜很晚就暗夜很晚，这些都是你身材走样，身体衰老的根本原因，养成一个良好的生活习惯，是保持青春，减慢衰老的重要因素。在饮食方面，可以通过粗细搭配，荤菜搭配，酸碱搭配来做到合理饮食，饮食要有规律，不能暴饮暴食，不能毫无时间观念。在睡眠方面，不能熬夜，睡眠时间过少，这样会影响你的身心健康。安排一个合理的作息时间至关重要，拥有一个良好的睡眠可以消除压力和身体疲劳，促进身体良好发育，防止身体老化，还能预防疾病。

每个人都有自己的活法，虽然“逐渐衰老”的确是少女们正在面临的恐惧，许多年轻人都因此对自己的生活感到乏味，对背负梦想的人生感到怀疑。中年心事浓如酒，少女情怀总是诗，很多人都不知道现在到底是酒还是诗。你只需保持一个良好的状态，在时间的道路上继续前行，即使出行江湖半百，归来仍是少年。

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