今天是春节回来第一次跟李老师做面诊咨询
用今天李老师说到的一个词来形容我今天的状态最恰当不过“退行”
当然，这样说就会有一些自我批评的成分
到今天为止，我做催眠疗愈也有十多次了
说实在话，我是对内心力量的成长充满了很大的期待
我也一直认为自己在经历这么多次疗愈以后应该慢慢走出那个期待的状态了
可是当今天跟老师再次提起那个提皮箱的情节
想起十几年前那个苹果的事情
想到因为一杯咖啡跟老公怄气的感觉
就感觉自己好像一遇到问题就退行到那个小孩子的状态出不来了
好在，之前是浑然不觉，现在是已经自我觉察到了
客观说，我真的是一个太需要别人肯定的人了
当李老师说起退行这个字眼的时候，说实话我很耿耿于怀，也满心的自我诋毁
但是当听李老师说到今天的我已经比三年前见到的那个我状态好很多的时候，我又看到了正能量的自己
这种情节就是我这个人性格的最大写照
极度需要被肯定，害怕看到表现不好的自己
这些层面的背后就是我内心力量缺失的体现
今天的我，应该认真清醒的意识到，不管怎样，你都是值得被爱的，不完美的人才是最真实可爱的
其实在跟李老师讨论这些东西之前，我已经意识到自己的矛盾型依恋关系的隐患又在发作了
可是能有勇气把这些问题摆上台面来再次让李老师帮我疏导一边，已经有了很大的进步
我为自己的意识和觉醒点赞
今天李老师说的一句话让我深深铭记于心
他说，一个依恋关系健全的人，他期待对方怎样对待自己，他首先会怎样对待对方，至于对方怎样回应，那是别人的事，平常心对待。这才是成年人世界该有的爱的状态
这完全就是我最想修炼达到的一种状态啊，何其神往啊
而今天的我，矛盾型依恋关系的当下，当对对方有了一些期待的时候，我就会幻想对方也要以相对等的方式回馈给我，这根本就不是成年世界的爱，这是李老师说的我给你一块糖 你必须也要还给我一块糖的玩过家家的思维
我也逐渐意识到，活在一种不抓取的状态里
给自己轻松
同样也是给我最在意的亲密关系松绑
满儿，我知道你从小被父母给忽略了感受
那不是你的错，也不是父母的错
他们那个年代 认知有限，条件不允许
满儿，我知道你渴望一个做上帝的感觉，而这种感觉确实是本该享受却一直无缘经历的感觉
满儿，我知道你也一直躲在一个孤寂的角落里暗自神伤不知所以
不要怕，满儿
有我在，我长大了，我是你值得信赖的任姐
我是这个世界最关心你的人
也是你一辈子的朋友和亲人
对你不离不弃 无微不至
满儿，你就是我的上帝
我是你永远的仆役，无条件爱你 随时可以为你保驾护航
满儿，我答应你，接下来的这一整个鼠年，我最深的功课就是和你在一起，我会无条件投降陪护你，爱护你
