2022年终于结束了，它结束的是这么艰难又快速，在我的印象里，上次出门还是秋天，我在等着菊花盛开，等着孩子出生，等着牵挂的人痊愈。而今天，它就剩最后一天了，菊花盛开过了，我没见到，不要紧；孩子出生了，经历了一些惊险，总算最后是有惊无险；牵挂的人依然让我牵挂。
结束吧，不仅2022年，也包括那些苦难吧！让我不仅活着，也活好吧！
读这本《从活着到活好 美好生活的100条法则》就是出于这样的愿望。
这本书的作者是理查德·泰普勒(Richard Templar )，英国畅销书作者，被誉为“个人成长导师”。
泰普勒的人生轨迹丰富多彩，在其30余年的工作生涯中，他涉猎了诸多领域，在不同企业内从事过不同的工作，他同时经营着几家公司。他基于自己的实践经验及对成功人士的观察与总结，开启了传播智慧的旅程。
这本《从活着到活好》是“泰普勒人生法则系列”(Rules )图书中的一本，该系列图书在英国家喻户晓，其影响力不亚于“哈利·波特系列”。该系列图书还包括《多维度思考》《爱的极简法则》《人际交往心理学》等几本书也备受读者欢迎。
这次读这本书，给我印象最深刻的是法则71和72。
法则71中说“你和伴侣之间的关系比你和孩子之间的关系更重要”，这让我想起了在我结婚那天弟弟写给我的那封信，他说让我从此以后要明确，老公才是要和我相守一辈子的人，让我不要把老公总放在父母孩子之后，而要放在第一位。这样的话我以前也看到过，但是当弟弟这么认真的写成信叮嘱我的时候，我才真正的放在了心里。这次看到这本书中也这么说，我也很赞同。的确，父母会老去，孩子会长大，只有伴侣会一直在我们身边，只有他好，我才能好，因为只有他好或者我好，我们才能彼此时刻陪伴和照顾。
法则72中说“孩子们需要健康的父母，如果你都没有足够的养分，那他们又从何汲取呢？”，这一点我现在深有体会。我现在是一名刚升级为妈妈身份的人，月子中由于自己身体没有恢复，各种疼痛，伤口，痔疮，还要喂奶，睡不够都是次要的，让我常常情绪失控，以为自己不是个好妈妈，心情一度不好，状态一度不好，吃也不好好吃，导致奶水也常常时有时无，结果宝宝就喝不到奶了，确实是要问一句“养分从何汲取呢”？
其实健康的身心永远都是最重要的，它们是我们在这个世界存活的基本条件，也是我们让所爱之人或者爱我们之人对我们放心和有信心的关键条件。记得电视剧《秋霜》中主人公秋霜那句话“活着才能有希望”，而活着的基础就是健康的身心。健康的身体让我们有形体，健康的心理让我们有精神，不然没有形就对于我们个人而言就什么也不存在了；而神没有了，距离不存在也就不远了，比如那些抑郁症患者很多最后早早就离开了人世。
最后，我想说，这本书在这个特殊的时期我们都有必要看看，虽然目前未来还不明朗，但我们还活着，那就要活好！
#读书不止#
