今天看了娟子的故事，我感同身受，我曾经的经历一幕幕浮上心头，庆幸的是这两年坚持的学习，让我终于跨越了这一步，我也很想跟大家分享我的故事！希望能够透过我的故事，能够帮助到娟子，或者有同样困惑的家人！

我曾经在外企工作十多年，做过销售采购项目管理等，2012年初为了摆脱强势的婆婆从广州优越的德企离职来深圳与先生团聚，2012年底生老二，然而公公婆婆为了帮忙照顾孩子不得不跟着我们一起生活，婆婆强势，老公是少爷，跟他妈妈的性格极像，生完老二我又近两年没有工作，在家全职带娃，我内心很不舒服，感觉很卑微，后又继续工作两年，16年中为了孩子又不得不回归家庭，但是我一刻都不想待在家里看婆婆的脸色。幸运的是我碰到了一群非常优秀有爱有能量的妈妈们，我们一起学习一起工作一起玩，后来组建了妈妈俱乐部，特别的开心，从此也让我开启了学习之路，一路遇见了越来越多的优秀的老师和同学们，让我不断地学习成长，遇见了更好的自己！

曾经我觉得我是我们家最卑微的，总是想要讨好家里每个人，唯独忘记了自己。婆婆经常在我先生面前投诉我，我先生和我妈都叫我多忍让。所以我在家里总是压抑着自己，老人家的教育观念与我不一致，我也不敢表达自己。先生用错误的方式教育孩子，我也不敢去纠正，我无比的怯懦与自卑，笑容渐渐都消失了。曾经我先生甩过这样的话：我出钱就好了，其他的我不管。那种日子我伤心极了，感觉婚姻有何意义，家庭对于我来说就是牢笼。我一味的隐忍换来的是他们的不关心，不关爱。

自从2018年我开始坚持去学习，并且用老师教的方法去践行，我发现很多问题都开始好转。

我开始学会表达自己的情绪，如果不开心，会跟先生说你这样的行为我很不开心，如果你能怎样我觉得更好！

如果先生教育孩子的方法不对，我会等他情绪缓和后关起房门跟他探讨。

如果婆婆在他目前投诉我，我不会像以前那样不理婆婆，我还是像没事人一样叫婆婆，会认同先生的感受。会主动去问婆婆：是否需要我的帮助。

如果婆婆用不当的方式批评指责孩子，以前我会隐忍，给孩子造成了伤害。但是现在我会和善而坚定的表达我的观点，慢慢的婆婆不再随意去教训我的孩子们。

我开始学会在孩子们的面前夸奖先生和奶奶，会给家人写爱心便签，会给先生和婆婆写感谢信。

我发觉积极正向的表达非常有用，大家都需要被看见，被接纳与认可，被鼓励和表扬。

爱就需要大声说出来。

同时，我也开始学会及时的调整情绪，比如每个月的那几天，我会开玩笑的跟家人说：你们要对我好一点，我这几天可能容易炸！

同时，我坚持写日记的习惯也让我每天去觉察自己，反省自己，接纳自己，让自己增添了很多的能量。

我的坚持和改变渐渐地影响了我的家人，我的婆婆现在不再随意投诉我，我先生跟我越来越同频，他现在开始看家庭教育的书籍并且跟我分享，他开始能够跟我讨论一些家庭教育观点，两个孩子他现在也特别关心，跟女儿的关系也越来越好，对我也关爱有加，我们的家庭氛围越来越和谐，我不再是那个隐忍的自己，不再是那个讨好型的人，我觉得我可以很坦诚的跟先生和婆婆交流，感觉舒坦多了。这才是家应该有的感觉。

深深地祝福每位同学在坚持学习之后一定可以遇见更好的自己，收获幸福与快乐，一起加油！

我是周胜梅，日记星球577号星球宝宝，正在参加日记星球第45期蜕变成长营，今天是打卡第4天，也是我坚持日记第369天，我希望把我所学所见所闻通过写日记表达出来，未来我更可以走上讲台去把这份爱❤️传递给更多的人，去影响更多的家庭更加幸福！我的梦想：成为一名家庭幸福力导师，欢迎志同道合的朋友和我一起学习一起成长，我的微信：Apple57978945