全文2366个字，希望能帮到你们。
最近看小说，刷视频的时候，也感觉自己越来越疲惫了，有时候甚至对玩手机都感觉有些厌倦与无聊。
夜深人静的时候，刷着抖音，脑袋却总是蹦出个问题：你到底想要什么？就这样过下去好吗？
明明抖音里的内容那么有趣，而此时此刻的我却笑不起来了，浑身充满着焦虑和不安。
明明有着体面的工作，有知心的朋友，偶尔会有些沮丧和痛苦的事情，但总体来说，这样的生活挺好的。可我心底隐约有种别样的感受，就连我自己也说不清，眼里也总是充满着对未来的彷徨和迷茫。
直到有一天，有人推荐一本书给我——《世界尽头的咖啡馆》，说人生迷茫的时候可以看一看。看完后我才明白，我缺少了什么。
今天，我分享下书中的几个方法，希望大家也能确定自己想要什么。
1、你存在的意义是什么？
这不是一个随便提出来的问题。对它一督而过是一回事；认认真真去看，然后扪心自问又是另一回事——你的世界也将会发生改变。
我喜欢的一个主持人——李晓楠，她在知乎的“你是为什么选择现在这份职业？”问题回答道：
在北京电视台，我给外国人讲中国成语，在中央电视台，做经济类的节目，在凤凰又成为一个新闻主播，当我坐在主播台上，又遇到“9.11”这样的大事件…从职业路径来讲，我是一帆风顺的，也有一定的职业成就感，可总觉得内心还有一股无法抑制的冲动。
我总觉得职业和事业是两个词，所谓事业在我的心目中，是我自发自愿地想为之奋斗一辈子的事。所以我一直在思考我原生的驱动力到底是什么？当作为一个生命存在于这个世界的时候，我想要传达的是什么？
在思考这个问题之后，因工作原因去了伊拉克，看着因战争而受苦的人们，我才找到心中那个答案。
从那时起，我拍摄了非常多的战前人物，也是从那时起，我就知道，所有的新闻事件、重大历史时刻，都是落在一个个的个体生命身上的，是他们帮助我们去认识这个世界到底发生了什么。我认定自己对“人”非常感兴趣，后来我就走上了主持这条路。
我们看到一个找到答案并付出行动之后变得更优秀主持人，也看到了《和陌生人说话》这个优秀的节目。
你存在的意义是什么？
你会选择逃避还是选择迎接这个问题？当你真正的找到这个答案，这个目标，你就很难假装没看见，很难不去实现它。这时你将会产生一种强大的力量，你将会改变，因为从情感上、甚至是生理上，都很难不去尝试实现那个目标。
因为那个目标是你愿意做一辈子而且不会厌倦的事。
这让我想起了宫崎骏，有过近7次的退休与复出宣言。现在老爷子快80岁了，须发皆白，戴着老花眼镜制作着他“最后”一部动画电影——《你想活出怎样的人生》，该动画由小说改编。希望老爷子永远说话不算数，保佑宫崎骏长命百岁。
生活本来就很精彩，只不过有人没发现自己是作者，没发现他们可以按自己的想法创作。
你准备迎接这个问题了吗？——你存在的意义是什么？
2、寻找你内心的答案
九年义务再加高中三年，每个人告诉我们，你们现在最重要的是：分数！分数！分数！
父母和老师语重心长的告诉我们：“你是学生，现在主要目标是学习，考上个好的大学，而不是搞这些乱七八糟的东西。”尤其是成绩不太好的同学，更是不能拥有兴趣爱好。
如今，我们在学校里学到很多知识，也懂了很多的道理。
可是却不明白什么才是自己想要的，也不知道自己喜欢什么。
我们要记住一件事，自己的答案，全世界只有我们自己可以决定。然而人们往往更喜欢从他人或其他事物的引导下寻找答案。
首先给自己一段充分的独处时间，避开外界的噪音，集中注意力与内心交流、思考这个问题。
有人通过冥想询问自己，有人在听音乐的时候记录自己的想法，有人通过阅读去寻找答案。你可以选择一个你喜欢的方法去思考这个问题。
仔细想想你儿时的梦想，想想你的兴趣爱好，可能答案就藏在里面。但这并非全部，我们也要接触其他的事物，接触不同的理念，留意自己对给各种事物的不同反应。
当遇到你热爱的事物时，你会有生理反应，比如全身起鸡皮疙瘩等。做你热爱的事的时候，你会很快乐，很专注，很投入，你会产生一种‘就是它’的感觉。你在做你喜欢的事的时候，在他人看来，你眼里在闪闪发光。
通过这些线索，寻找到你心底的答案。
3、每天花一个小时做自己喜欢的事
有人说，每天工作996，下班后实在是太累，根本没时间做自己喜欢的事情，也许要等退休后，可以花时间和金钱去追求自己喜欢的。
扪心自问，我们真的没时间吗？仔细想想我们每天大多数时间都花在什么地方？我们每一天都是个机会，每天都时间用来做我们想做的事，只不过我们把那些空余时间花在手机上。
网上制作视频、游戏和小说的那些聪明人，每天绞尽脑汁的研究怎么让我们把时间停留到他们页面上，让我们产生满足感和快感。
广告商的那些信息针对完我们的欲望和恐惧，给我们一种感觉人生拥有了这些东西，我们的生活才能圆满，比如钻石和苹果手机。
而我们也如他们所愿，为了填补内心的空虚，甘愿停留在他们所种下的陷阱里，耗费自己的金钱与时间，于是消费的金钱越来越多，为了赚钱，又开始长时间工作，于是我们真正能花在自己的兴趣上的时间越来越少。
我们就这样陷入恶性循环，为了金钱，长时间忙着自己不感兴趣的事情，然后再憧憬未来，希望有一天不用再工作就能过上想要的生活。
这个时候我们要转变心态，你要清楚，什么是真正生活的快感和圆满，要明白生活的快感和圆满不会随着你脱离手机而消失，它会一直存在你心底。
所以从一些小事开始慢慢改变，每天，至少花一个小时来做自己喜欢做的事情。
想起一名插画师redjuice，他是成年之后开始自学专业的绘画，在机械制造商上班，利用工作结束后的夜晚和休假去画画。一开始画插画只是业余兴趣，没想到08年接到livetune的MAJORalbum的委托为其第一张初音专辑绘制插画，探后开始慢慢兼职插画，随着插画工作增加，最后转为全职，2011年担当了 《罪恶王冠》的人物原案设计。
如果你的找到自己喜欢做的事情，那么现在就做，别等到未来。
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