这是一本好书，我认为是人人可读，也是每个追求成长、追求心智成熟的人值得品鉴的一本心理学著作。

著作M.斯科特.派克医生是一名心理医生，他善于把枯燥难懂的专业术语用案例来比喻，结合自己的多年来的病例来证明一个理论，这样能够让读者很轻松的读懂书本中的内容。可能有些读者认为著作对案例的描写篇幅过长，就有点显得啰嗦了。

其实不然，如果你认真的细嚼慢咽书中的内容，你会觉得派克医生的良苦用心，他试图通过一个有一个细节描写让读者能够感同身受。

因为人的心理过程本来就很复杂多变，这就显得它的微妙之处不是三言两语能觉察到的，来接受心理治疗的病人往往需要很长的周期，视病人的病情而论，也许3个月，也许3年，也许10年，大部分人会在中途中断治。

通过这本《心智成熟的旅程》，我们会学到很多心理学的常识，你不再会认为心理学是过于神秘的，你恰恰从中能了解到，原来差不多每个人或多或少都有心理问题，这很正常，只是问题的程度不同而已。

也不是所有的心理疾病都能治愈，甚至有些心理问题，大概是5%的心理疾病是无法治愈的，反而在治疗中经过一步步的自省导致病情恶化。

读了这本书，你不仅能够了解心理疾病的来源，还能找到一个治愈它的突破口，在实际的生活中可以尝试着接受心理医生的治疗，并且找到适合自己的心理医生，不管你是贫穷还是富有，都可以通过这种途径接受心理治疗。

心智成熟的旅程是充满艰辛的，也不是一蹴而就的，这本书《心智成熟的旅程》告诉读者心智成熟的路径和过程：从自律到爱，从成长到建立坚定不易的信仰，到享受生命的馈赠“恩典”。

首先，自律是人生解决问题的工具。因为人生困难重重，换句话说，生活的常态就是在经历一个又一个大大小小的困难，你能接受和面对这个事实吗？

派克医生说： “人生是一个不断面对问题并解决问题的过程。问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。”

心智的成熟就是要求我们敢于面对曾经真实的自己，接纳自己，直面痛苦才能真正解决问题，在困难中历练，吸取养分让自己成长，而逃避过去的问题，才是痛苦的来源。

美国开国先哲本杰明·富兰克林说过：“唯有痛苦才能给人带来教益。”

痛苦是人生不断探讨的课题，不管你承不承认，我们从一出生就在经历着生老病死，这是无法逃避的现实，逃避痛苦只会让你越加的痛苦，有些人逃避痛苦选择一些极端的方式或者说是自我摧毁的方式，比如吸毒贩毒、自杀、沉迷于赌博，甚至危害社会，比如杀人放火，偷盗等等。

也有的人笑对人生，在生活中努力探索生命的意义，努力让生命创造精彩，收获幸福的人生。对苦难不同的态度，也是对人生不同的态度，结果也自然不同。

读这本书，最吸引我的是书里一个个栩栩如生的故事，作者把故事里的每个人物的心里活动和细节，以及产生心理疾病的行为方式分析得透彻干净，接诊过程如何循循善诱的提问，打开受访者的心门？

在派克医生的职业生涯中，受访者经过心理咨询后有成功治愈的案例，也有自己失败的案例，作者也会有挫败 感的时候，也会痛苦和煎熬，但是他没有逃避。
就像作者所说的，心智成熟的人，是不断的拓展自我界限，自我完善，帮助别人成长，同时也是自己成长的过程。

心智成长的过程并不简单，相反这个过程充满痛苦，很多时候，我们大多数人做不到直面痛苦，选择逃避痛苦，逃避痛苦又会带来新的痛苦，让我们仿佛置身于痛苦的轮回中，受到灵魂无边的拷问和煎熬。

自律是解决人生问题的唯一工具。而爱是自律的原动力，正因为作者对自己的病人充满人性的爱，发自内心真诚的爱，就像是父母对于子女的这种爱，才让他在痛苦中没有沉沦，而是不断的自省、拓展自我的界限，自我完善，获得重生。
爱是一种很神秘的力量！

“每个人都想要获得爱，但在此之前，我们必须让自己值得被爱，做好接受爱的准备。要做到这一点，我们就需要把自己变成自律、心中充满爱的人。如果我们一味刻意追寻别人的爱，期待着有人来爱我们，那就不可能达到这样的状态，因为我们没法真正去爱别人，只能依赖别人。”

爱不是依赖，爱是相互的独立！

人生的路注定要靠自己走下去，没有人能代替得了你，一个人是否成长取决于他的成长意愿。

学会独立，就要学会与孤独相处，在孤独中认识世界，改变自己，修正人生的地图，这就是成长的开始。

正如神学家艾伦·琼斯所说：我要想真正地活着，就必须拥有自己的语言，拥有独一无二的怀疑与挑战的意识。
而这就是每个人心中的信仰，你应该有你自己的语言，你对世界的看法，而不应该局限于活在父母给你的世界里。

心智成熟的旅程，就是不断的在体验生活的过程中拓展自我的界限，不局限于以往的认知，勇于踏入未知的领域，敢于对过去的信仰提出疑问，只要接受怀疑和挑战，才能获得成长。

“我们应该逐步以科学的信仰来代替父母的信仰，向小宇宙法则提出挑战。科学的信仰，旨在帮助我们从实际出发，采用现实的经验和历史的教训去认识世界，更新人生观与世界观。

最有活力、最适合我们的信仰，理应从我们对现实的经验和认识中产生。经由质疑、挑战、检验的信仰，才是属于我们的信仰。”

信仰是灯，成长是塔，勇敢的迈向灯塔吧。

人生就像唐僧西行，一路要经历九九八十一难，不仅要挡得了妖魔，降得了鬼怪，还要心怀大爱，坚定信仰，才能每次都化险为夷，取得真经。

当你选择了光明，就不畏艰险，自会有好运相随。

“我们之所以能具备爱的能力和成长的意愿，不仅取决于童年时父母爱的滋养，也取决于我们一生中对恩典的接纳。”

恩典更是一种神秘的东西，但是它又是确实存在的，但是，有的人抓得住，有的人却与它擦肩而过。

“恩典的雨露滋润着每一个人，每一个人都可以公平的分享到属于自己的部分，但是，大多数拒绝承接恩典，不理睬上帝伸出的双手罢了。”

既然恩典是雨露均沾，这就是为什么有的人在苦难中能越挫越勇，而有的人在苦难中踽踽独行，摇摇欲坠。

有的人在苦难中依然天生乐观，在苦难中抓住上帝的恩典，让自己不断成长，让自己的心智不断成熟；而有的人却因为苦难而意志消沉，甚至堕落深渊，只是每个人成长的意愿不同罢了。

成年人真正的心智成熟，不是年龄，也不是财富或者地位以及权利，而是敢于面对并接纳过去的自己。

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