我一天的工作量，是公司同事的3-4倍。

跟你们分享一下我的日常：

早上7点左右起床，写文章，几乎一天一篇，一篇文章耗时差不多2h。

有广告的时候会轻松一点，不用选题，可以直接开写。

所以，我特别盼望商务同事接广告，不是为了钱，是为了他们那句话：媛姐，今天不用写文章了。

写完文章之后，要给公司开晨会，晨会的时间卡的紧，半小时之内必须全体开完，我是不爱开会的那种老板，问题解决完了，就散会。

上午的第三项工作，是看书，一周看2本差不多，对书必须要做分析阅读，看时要记笔记，理解，然后讲出来，录制成音频。

中午12点，直播，讲学习，介绍童书，正常是2h的直播时间，但是每次我都讲得太兴奋，收不住，一口气讲到下午3点。

吃饭，继续看书，检视阅读，速度快，目的是知道一本书讲的什么，讲的好不好，怎么讲的，好书就挑选出来，放到选品池子里。

6点，拍个小vlog，吃饭，更新小视频。

晚上8点开播，讲成年人的书，到10h，回到家一般是11点。

11点之后，要么看书、要么写课程。

如此节奏，一周七天，周而复始。

我这个工作时间表，任何人看到都要道一声：疯狂。

确实很疯狂，疯狂输入，疯狂输出，疯狂成长。

并不是完全享受的状态，不然也不会因为接到广告能偷懒那么开心，但就是那种微微痛苦，又能掌控的感觉，让你觉得既幸福，又充实，不虚度。

分享几个最近用的时间管理技巧：

减少一切浪费

好些人都说喜欢在路上的感觉，公司到家一个多小时，他们有放松感。

这种在路上的时间，属于假性必要消费时间，什么意思呢，这种时间没法工作，同时也不让人感觉浪费，可以放松地看剧。

但这种放松，对我来说时效太低了，所以从没钱的时候开始，我就努力做到家在公司附近，想要放松，就彻底放松，在路上要注意上下车，且拥挤，让人很疲惫。

现在创业了，更任性了，公司直接放在住处100米的地方。

除此之外，我几乎没什么无效社交，工作上的伙伴，对彼此都有价值，所以不必过度亲热，只需要保持诚恳诚信，周六会缩短直播的时间，陪伴父母和家人们。

每天我都会核查自己的时间表，有意识地减少浪费的时间，减少减少再减少。

碎片时间娱乐

洗澡刷牙的时间，我看完了全部的奇葩说。

化妆时间，刷了两集乘风破浪的姐姐。

我现在几乎没有长段的碎片时间了，所以没有拿碎片时间来学习，而是把娱乐和工作结合在一起，提高了碎片时间的使用效率。

看奇葩说，是为了上节目做准备。

刷综艺，同时也可以给写作提供素材。

做好时间预估

工作节奏快的时候，最忌讳的就是预估失误。

所谓预估失误，就是以为只需要2h，结果用掉了3h，搞得手忙脚乱。明明要提前开始，结果一直以为时间还够，就搞得来不及了。

大多数紧迫感，都是由于预估能力不足导致的。

再次隆重推荐我的六步循环法。

六步循环法：自我定位——瞄准目标——制定策略——执行反馈——调整行动——最终完成

第一个关键，把目标写出来。

年度目标，分解为季度目标，写在左上角。

季度目标，拆分为月度目标，月度目标拆分为周目标，周目标是最小的单位。

但其实最大的单位是季度目标，四个季度的目标一定要详细制定。

第二个关键，目标之下的策略。

今年我们公司的目标是利润可以达到三千万，我个人的目标是读书可以超过100本，那这样的目标应该用什么样的方式来完成呢？

你不能光想赚钱，你得有赚钱的方法，你不能光想读书，你得有读书的安排。

所以策略这一步骤一定要重点思考，并且写下来。

第三个关键，执行、反馈与调整。

我做了一个日执行表格，每天晚上睡觉前，把第二天要做的事情列举下来，并且在后面填上预估完成的时间。

第二天，完成一项在后面打勾，并且填上实际的使用时间，当天就这样一项一项地完成。

到了晚上开始做整天的复盘，并且做出第二天的计划。

每次复盘都可以看到，自己预估不准哪些事情的时间花费。预估得多，还是预估得少，可以慢慢调整。

到最后，每件事情需要花多长时间，你会心里有数。

我的工作内容比较固定，学习、看书，此为输入；讲课、写作，此为输出。

所以对于每项要花的时间，我都心里有数。

并且，我会特意给每件事情留一点弹性时间，以防止手忙脚乱。

把预估水平提高，就不会被严丝合缝的生活逼疯，反而你会觉得很轻松。

当我觉得时间不够用的时候，总会想，难道我比美国总统还忙吗？（好像美国总统不怎么忙，特朗普每天都在发推特，而我却没有时间发微博闲聊）

开个玩笑啦，我做的也不是世界上最大的事情，那为什么我感觉自己比总统还要忙呢？

第一，想做的事情太多了，或者往自己身上揽的事情太多了。

第二，管理时间的能力太差了，如果能够做好预估并且严格执行，生活有什么好手忙脚乱的呢。

时间管理是一生的命题。

希望今天的分享对你有点儿帮助吧，晚安。