晚上上完网课有点晚,结果是越学越睡不着,以前常常听说晚上学习容易瞌睡,但是我一直发现晚上学习容易失眠,上学时晚自习放学回到宿舍,常常只要写一会字就感觉越来越兴奋,上班后晚上如果加班时间长了,回家也不是很瞌睡,这个坏毛病一直持续到现在,可能是脑补神经过度兴奋吧。
失眠
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